7 ideias para começar a superar seu divórcio


Chorar nos dias seguintes à assinatura do registro de divórcio é normal. Podemos até entender que você perdeu seu apetite e na última semana você não comeu muito, mas... quanto tempo você vai se arrepender de seu casamento fracassado? Comece a superar seu divórcio.


Leve em conta que, para a ciência, as mulheres são mais propensas (73%) a serem felizes após o divórcio do que os homens, então é hora de você sair da cama e parar de chorar. p5>

Por mais doloroso que tenha sido o fim do seu casamento, você deve se recuperar e seguir em frente. Sabemos que não é uma tarefa simples e que você precisará de tempo para alcançá-la, eis algumas idéias que ajudarão você a atingir sua missão:




  1. Comparações. Para começar, você deve esquecer-se de comparar-se com o novo parceiro do seu ex, ou com o seu primo, amigo ou conhecido cujo casamento durou anos e todos os dias são mais felizes. Lembre-se que cada situação é diferente e que mesmo aqueles que também se divorciaram enfrentaram a situação de maneira diferente.

  2. Innova. Se você está começando uma nova etapa em sua vida, que tal tentar coisas diferentes? Você pode ter aulas, inscrever-se em cursos on-line ou procurar novos hobbies. O objetivo é se reinventar.

  3. Isolamento. Tanto quanto você quer ficar sozinho e ficar longe de todos aqueles que o conhecem, você deve se sustentar em sua família e amigos. Lembre-se de que eles amam você por quem você é, não pelo seu estado civil. É claro, você deve se certificar de que as pessoas próximas a você sejam capazes de ouvi-lo e respeitar suas emoções.

  4. Cuide-se. Em vez de se negligenciar, seja feliz. Cuide do seu corpo e coma de forma saudável, faça alguma atividade física e durma bem.

  5. Casal. Esqueça que "um prego puxa outro prego". Começar um relacionamento antes que suas feridas tenham cicatrizado pode ser contraproducente. É melhor esperar até que você esteja emocionalmente preparado para se envolver com outra pessoa.

  6. Desculpe. É verdade que ambos são responsáveis ​​por seu casamento não funciona, mas é inútil que você esteja recriminando seus erros. O melhor é aceitar e perdoar a si mesmo. Nem vai doer perdoar o seu ex pelos danos que causou a você. De fato, isso o livrará do fardo que o impede de avançar.

  7. Ame a si mesmo como você é. Não busque ser uma pessoa que não é, peça ajuda e consolide sua alma.



Na verdade, para superar seu divórcio, o que você precisa é ser honesto consigo mesmo, saber reconhecer suas emoções e necessidades, lembrar o ditado da avó "tudo acontece por alguma coisa".>

Se você quiser saber quais são os sinais de que deve se divorciar, clique aqui



Para descobrir o que é a vida após o divórcio, clique aqui

Popular

Recent Posts

Архив блога