Como prevenir tosse e gripe em crianças


O frio é uma doença que se propaga facilmente, as crianças podem pegar um vírus com as mãos ou por via oral, quando uma pessoa doente tosse ou espirra perto deles. Os germes aproveitam as baixas temperaturas para entrar no corpo pelas narinas. É normal que as crianças ficam doentes durante os meses frios, a maioria dos resfriados são causados ​​por vírus, mas às vezes a doença é complicado quando as defesas da criança são baixos, as complicações podem levar a bronquite e pneumonia. Nós lhe damos algumas idéias que ajudarão você a evitar que seus filhos fiquem doentes.



4.- Ventilação de espaços fechados. Certifique-se de que os cômodos da casa estejam ventilados. Se alguém estiver doente em casa, deve usar tecidos, jogar os lenços no lixo ou em um recipiente fechado, é melhor que o cesto de lixo com papel higiênico usado não esteja na sala por muito tempo.



5.- Alimentação saudável. Uma dieta correta ajudará o seu filho a fortalecer suas defesas; no tempo frio, dê ao seu filho frutas com vitamina C, por exemplo, laranjas, tangerinas, goiabas, abacaxis, limões e kiwis.



6.- Evite contagios Se você suspeitar que seu filho está ficando doente, não o leve para a escola, evite infectar outras crianças. Se o seu filho for bebé, não pare de amamentar se estiver doente, não pare de o fazer se o seu bebé estiver doente. Use uma máscara se estiver doente e estiver indo amamentar.



7.- Vitaminas. Na farmácia você pode comprar pílulas com vitamina C que se dissolvem em suco de laranja, comprar ampolas bebíveis e dissolvê-las em suco de laranja para o seu filho.



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Como saber se você tem que mudar seu filho da escola, neste link.



Como chegar à frente do primeiro amor de seu filho, aqui.

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