Medo de sucesso, mais comum do que você pensa


É engraçado como a vida funciona. Por alguns anos eu tive muitos solavancos no econômico. De acordo comigo tudo aconteceu pouco depois de eu me casar, quando um amigo muito bom e eu tivemos uma forte discussão e nos deixou nos levar, e a partir disso ele estava sabotando o meu trabalho, sob o argumento de que ele machucou as pessoas. Isso me levou a entrar numa espiral de dívidas da qual não saí, seis anos se passaram desde então. E é interessante porque todos esses anos eu comprei esse argumento, embora ultimamente a vida tenha mudado, eu trabalhei muito e hoje temos projetos interessantes e lucrativos, aparentemente tudo está indo de força em força, e pela primeira vez em anos eu estou começando a ver que vamos sair da dívida e começar a ter economias extras e dinheiro, etc...


E então algo curioso aconteceu, comecei a sentir medo, era como se de um momento para outro eles colocassem um alvo nas minhas costas e fosse a temporada de terapeutas de caça. Então eu percebi, todos aqueles anos que me mantiveram estável, mas com dívidas, era a minha maneira inconsciente de não lidar com esse medo primário de ter dinheiro.



Este exemplo me lembrou quantas vezes é difícil para nós trabalhar desfrutar das coisas boas da vida, às vezes pode ser porque temos um medo não visto, nos outros porque somos culpados de ter coisas boas e que alguém que não queremos.



Aprender a curtir é um processo e, como tudo o mais, leva tempo para aprender a fazer. A parte importante disso é começar a reconhecer o que fazemos para parar de desfrutar.



Voltando ao meu exemplo, hoje estou me dando o prazer de começar a sentir que mereço esse dinheiro, tem sido o trabalho de anos de estudo, trabalho e bater nas portas. Não foi algo que caiu das árvores por magia, tem seu mérito. E, no entanto, virá da mão do medo e é importante que você aprenda a pegar as duas partes para apreciá-la.



Muitas vezes acreditamos que o prazer vem da ausência de sensações feias, por isso muitas vezes lutamos com culpa, medo ou tristeza. E em vez de estar presente e desfrutar de tudo e tristeza ou culpa. Nós concentramos toda a nossa atenção nesses sentimentos negativos, fazendo com que a única coisa que vemos é o que não gostamos.



O truque de aprender a gostar é prestar atenção naquelas coisas de que você gosta e no sentimento o que eles trazem Seja reconhecimento, diversão, apreciação, conexão, amor etc. Há muitas coisas que vivemos todos os dias e que, por não prestar atenção a elas, deixamos de desfrutar. É por isso que qualquer coisa que ajude a começar a perceber as coisas de que gostamos fará com que esse sentimento cresça, é provavelmente acompanhado por outras sensações, uma vez que os seres humanos sentem muitas coisas ao mesmo tempo.



Alguns dicas que posso lhe dar para começar a perceber como aproveitar:




  1. Preste atenção ao seu dia, quantas coisas você gosta, se você pode contá-las, será ainda melhor.

  2. Observe quantas coisas do seu dia você considera natural, como quando você está feliz em ver sua família ou como é bom ter seu animal de estimação esperando por você quando volta para casa.

  3. Seja paciente, aprenda a gostar é um caminho. E como qualquer estrada quando você a perde, é importante procurá-la até encontrá-la de volta.



Lemos em breve



Fabio Valdés

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