Como combinar seus gostos com os do seu parceiro


Normalmente você está em um relacionamento e começa a ver seus amigos se afastando, que você parou de fazer coisas que uma vez o excitaram e que você esperou por dias para realizá-los e o pior é que você percebe que você faz para agradar a outra pessoa, seu parceiro.



Seus amigos olham para você com desconfiança porque você não é mais você, e isso é quando as frases dolorosas, mas pontuais de; "Nós perdemos você", "você não é o mesmo", "você mudou para ele". Não é o fim do mundo, você pode fazer seus gostos e os de seu parceiro concordarem e criar o relacionamento perfeito ou um relacionamento mais suportável.



Quando estamos em um relacionamento, temos em mente que todos renunciam a algo, ou para uma atividade, um hábito, etc., mas isso não significa que você deixou no passado a pessoa que é tão boa quanto antes.



Então tome nota do que você deve fazer:




  • Equilíbrio.



É importante que em seu relacionamento haja um equilíbrio entre dar e receber Além de sentimentos recíprocos, é importante que ambos sejam imparciais sobre seus tempos e atividades.




  • Compartilhe.



Compartilhe momentos juntos que vocês dois cheio de prazer, há inúmeras atividades que os dois gostariam de realizar para uma coisa ou outra.




  • Decisões.



Eu tomo suas decisões dependendo do seu gosto, não se deixe manipular e se em algum momento você não concordar com algo, diga.




  • Respeito.



Respeite os gostos do seu parceiro, sejam eles quais forem, jogando Pokémon ou praticando dança árabe.




  • .



Este é um ponto muito importante, denso seu espaço para realizar as atividades que você gosta, mas ele ou ela não. Procure estranheza e, quando voltar a vê-las, as emoções serão cada vez melhores.




  • Organização.



Faça planos estipulando cada uma das atividades que você fará juntos, saindo com amigos em comum ou apenas com amigos dele e amigos dela. Os gostos podem ser compartilhados, bem como compartilhar o tempo de lazer de forma equilibrada.




  • Aceite seu parceiro como está.



Se você não o quer como é você é, não é amor, é tão fácil.




  • Expressão.



Uma comunicação eficaz é o que fará com que o relacionamento tenha cabelos, explique o que você quer e como você quer, então ele também lhe dará a maneira de ver as coisas vai dizer-lhe para chegar a um acordo comum.



E, finalmente, nunca, mas nunca parar de fazer as coisas que você ama.



A originalidade e autenticidade de sua pessoa e seu parceiro fará com que desfrutem do seu relacionamento em 100% e só nesse caso seus amigos vão te invejar, mas pela grande qualidade de relacionamento que você tem. PUM!

Ecrã táctil a aplicação que detecta cancro pancreático em uma selfie: Idéia da semana


No campo da saúde, a questão do câncer é uma questão muito sensível e que está aumentando - infelizmente - mas você sabia que todo câncer pode ser evitado, se detectado cedo, é isso que você quer alcançar biliescreen, um aplicativo que detecta o câncer de pâncreas em um selfie.



É isso mesmo, a saúde se une aos temas de tendências para proteger nossa saúde com o biliescreen, este aplicativo inovador, desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Washington, EUA, está desenvolvendo um aplicativo para smartphone que usa a câmera do seu celular, um software aprendizagem automática, algoritmos de processamento e análise de imagem para medir um aumento nos níveis de bilirrubina.



Se esta substância se acumula no sangue que é produzido pelo fígado, pode causar icterícia, o que faz com que os olhos e a pele tomem uma cor amarelada, isso pode ser visto na esclera, que é a parte branca dos olhos.



Tela de computador usa a câmera e flash do celular para tirar fotos do olho, enquanto isso leva uma cara selfie, para melhorar a imagem é usada uma caixa impressa em 3D que bloqueia a luz do ambiente e controla a exposição do olho a ele.



Depois que o software de processamento de imagem detecta a esclera e, a partir da quantidade de radiação de luz refletida e absorvida, o aplicativo cria um mapa da cor do mesmo. Para calibrá-lo, copos de papel adornados com pequenos quadrados de diferentes tonalidades são usados. Finalmente, o algoritmo de aprendizado automático compara as informações com os níveis de bilirrubina.



Este aplicativo identificou 87,7% de acurácia dos gráficos de risco de câncer pancreático. Como dados concretos e para aumentar a conscientização sobre essa condição de revisão precoce desse tipo de câncer, 90% das pessoas diagnosticadas com câncer de pâncreas morrem dessa doença nos próximos cinco anos.



Câncer do pâncreas é muito difícil de detectar, e quando os sintomas aparecem, geralmente é tarde demais. É por isso que a importância de criar uma tela de energia e, assim, salvar vidas em todo o mundo.

Como criar sua própria pílula "Ilimitada&quot


Se você tivesse a oportunidade de ter uma pílula que forçaria a ultrapassar os limites e usar mais de 20% do seu cérebro, que é a porcentagem que você normalmente usa, você aceitaria? Sabendo que você pode comprometer sua saúde em troca de muita inteligência?



Se você tivesse a oportunidade de ter uma pílula que forçaria a ultrapassar os limites e usar mais de 20% do seu cérebro, que é a porcentagem que você normalmente usa, você aceitaria? Sabendo que você pode comprometer sua saúde em troca de muita inteligência?



No filme "Sem Limites" é tocado o tema da unificação das múltiplas inteligências do cérebro, das quais sete classes são faladas atualmente, e exemplifica como seria um ser humano se ocupasse mais que a capacidade mental necessário para as atividades diárias, aprender a tocar um instrumento musical ou uma linguagem em um dia, intuir as coisas no trabalho e melhorar sua produtividade, escalando posições além do que o melhor funcionário poderia aspirar, tudo graças a uma droga como NZT.



Sob essa idéia muito diferente de empresas ou empresas farmacêuticas estão vendendo como pão quente o comprimido ou pílula sonho, milhares de pessoas que estão comprando este produto com fosfatidilserina complexo ingrediente mágico.



Perante tudo isto, a pergunta nos coloca é possível aprender uma língua em um dia? É verdade que qualquer ser humano pode ser transformada hoje em um Mozart ou Beethoven durante a noite? A verdade é que, se tudo isso fosse real, haveria milionários em todos os lugares, um surgimento espontâneo de centenas de novos músicos, usando um pouco mais de fantasia grupos de pessoas com inteligência suprema tentando melhorar nosso planeta, ou talvez trabalhando em sua conquista.



O conhecimento não é adquirido do zero, para dominar uma língua ou para aprender qualquer outra ciência ou arte, primeiro você tem que adquirir conhecimento e depois colocar em prática o que aprendeu. Então... Como criar sua própria pílula "Ilimitada"? Aqui estão algumas idéias para ser mais inteligente.



1.- Leia devagar. Se você quer aprender, não ajuda você a ler a toda velocidade, para adquirir mais conhecimento, é melhor ler com atenção. Keith Rayner, psicólogo da Universidade de Massachusetts-Amherst, recomenda ler devagar, mas bem compreendido. Investigações diferentes mostram que os leitores rápidos compreendem menos do que aqueles que o fazem a um ritmo vagaroso, e isso é mostrado quando perguntado sobre o conteúdo de um texto.



2.- Treine seu cérebro. O cérebro funciona como seus músculos, você precisa treinar e manter a forma de trabalhar de forma adequada. Não existe uma pílula para gerar massa muscular instantaneamente, se você quiser que um "cérebro atlético" comece a exercê-la. Como fazê-lo? Lee diária, quebra-cabeça arma, resolver sudokus, jogos de treino com base em palavras. Dedique meia hora a esses jogos, você verá como seu cérebro ficará mais em forma.



3.- Durma bem. Ignorar as horas de sono que você deve descansar causa problemas cognitivos e de saúde, o sono aumenta adequadamente as funções cognitivas e cerebrais, bem como a capacidade de concentração. Os especialistas apontam que o ideal é descansar cerca de 8 horas por dia.



4.- Aprenda e descubra coisas novas. Você melhora sua inteligência quando escolhe um novo caminho para chegar em casa, quando descobre novas maneiras de se deslocar para os locais que costuma visitar, quando escova os dentes com a outra mão, quando faz exercícios matemáticos ou geométricos, etc.



5- subir de nível. Se você estiver aprendendo coisas novas, vá imediatamente para uma nova etapa quando dominar um tópico. O professor da Universidade da Califórnia, Richard Haier, verificou que, ao aprender algo novo, a densidade neuronal do cérebro aumenta, mas diminui quando, com a prática, você se torna especialista. Para não perder seus neurônios, passe para uma nova atividade depois de ter dominado o primeiro, ou seja, subir de nível.



6.- Coma de forma saudável. Uma dieta equilibrada mantém a mente aberta, relaxada e com a capacidade de resolver diferentes tarefas, consumir folhas verdes e frutas, como amoras, morangos, amoras, framboesas e mirtilos; Também ajuda a comer peixe e chocolate amargo.



7.- Beba água. Grande parte da composição do seu corpo é feita pela água, a falta desse líquido faz seu cérebro não funcionar bem, sua massa cinzenta encolhe e seu aprendizado é prejudicado. É melhor se você beber pequenas quantidades e se fizer antes de iniciar uma atividade acadêmica, como ler, estudar para um exame ou se apresentar para um novo desafio no trabalho.

A comunicação com seus filhos não é como você pensa


Perguntar ao seu filho como ele / ela fez na escola e estar ciente de todos os trabalhos de casa e tarefas não é uma comunicação completa, você precisa fazer outra coisa. Mas calma, não se trata de fazer algo difícil, é simplesmente dar um pouco de convívio com o seu filho e, mais do que informações sobre suas atividades diárias, você precisa estar perto do seu filho.



Perguntar ao seu filho como ele / ela fez na escola e estar ciente de todos os trabalhos de casa e trabalhos de casa não é uma comunicação completa, você precisa fazer outra coisa. Mas calma, não se trata de fazer algo difícil, é simplesmente emprestar um pouco de convivência com o seu filho e, mais do que informações de suas atividades diárias, você precisa estar perto do seu filho. Ou seja, pode ser importante para você estar ciente de quais assuntos você verá amanhã, mas para o seu filho mais novo é mais importante que você o ouça quando ele lhe disser como ele se divertiu com "Juanito" na época. para recreação, pode ser importante para você saber que tipo de materiais você precisa para a escola e ter certeza de ter completado suas tarefas, mas para o seu filho é mais importante que você brinque com ele por um tempo. As duas coisas com importância.



ÚLTIMA FORÇA: Uma marca de refrigerante realizou um estudo sociológico e constatou que apenas 23% dos pais disseram que gostariam de passar mais tempo com seus filhos, 29% consideram que já passam bastante tempo com seus filhos. pequeno O estudo também descobriu que os pais têm a falsa impressão de que seus filhos não querem estar com eles e que preferem fazer outras coisas. 63% das crianças querem passar mais tempo com seus pais, 64% disseram que gostariam de assistir filmes com seus pais, 48% preferem preparar jantares especiais com seus pais, 45% leiam juntos e 35% das crianças gostariam de colorir ou fazer artesanato em família.



Tente conversar com o seu filho desde que ele é pequeno, porque se você não fizer agora vai custar-lhe trabalhar para falar com ele quando ele é um adolescente e que será mais difícil de conhecer o seu mundo, se você se comunicar constantemente com você estabelecer criança laços laços afetivos e emocionais, mais ele vai BRINDAS segurança e confiança, porque seu filho sabe que pode contar com seus pais. Se você gastar o tempo com seu filho dividi-lo será mais fácil de desenvolver habilidades para se socializar, expressar suas emoções, habilidades de comunicação e aprender a ouvir os outros. Aqui estão 10 dicas para ter uma comunicação de qualidade com seu filho.



1.- Tempo. É ter mais tempo com o seu filho, mas apenas o tempo em que você presta atenção é válido. Se um irmãozinho fala muito em casa, certifique-se de que ele não rouba tempo de alguém que não fala muito.



2.- Jogos. O jogo é o que a criança mais gosta, além de ser bom para o seu desenvolvimento e para a união com o seu filho.



3.- Conversa. Você estabelece laços em tenra idade com seus filhos. Ajude seus filhos a refletir sobre o que está acontecendo com eles e os sentimentos que eles têm. Se você está com medo ou angustiado, é importante que você o ajude a expressá-lo.



4.- Fale separadamente. Se você tiver mais de um filho, aproveite o tempo para conversar separadamente com cada um deles, a convivência em grupo é boa, mas a individual também é importante. Estabeleça confiança com seus filhos.



5.- Valores. Sempre mostre a ele valores.



6.- Empatia e calor. Que essas características estão em sua convivência com seus filhos.



7.- Menos televisão e videogames. Não os envie para assistir TV ou jogar videogames, esses instrumentos tiram momentos com sua família.



A comunicação ajuda você a melhorar sua família, impede que pessoas de fora danifiquem sua casa e permite que todos os membros apoiem uns aos outros.



Idéias para melhorar a comunicação com seu parceiro, aqui.



Coisas que devemos aprender com a comunicação no Japão, aqui.



Dicas para retomar a comunicação com seu parceiro, aqui.



7 coisas que você não sabia sobre comunicação não verbal, aqui.

O homem que papai quer para você


Neste domingo, 19 de junho, celebramos o Dia dos Pais em nosso país. Você está pronto para a celebração e o presente? Esperamos que sim.



Embora muitas vezes sejam ofuscadas pela figura da mãe, os pais são figuras indispensáveis ​​ao desenvolvimento físico e emocional de qualquer criança. De fato, várias investigações científicas concluíram que o vínculo estabelecido entre pai e filha determina a maneira pela qual a menina se relacionará com o sexo oposto na idade adulta.



E não apenas isso, enquanto Quanto maior a presença do pai na vida de uma menina, menor o risco de desenvolver transtornos mentais, como depressão e ansiedade.



Mas além de todos esses dados científicos, não podemos negar que o pai tem uma forte influência em nossas vidas. Você consegue imaginar sua existência sem ele? O que seria de você, se ele não estivesse ao seu lado para lhe dar uma mão e ajudá-lo a levantar cada vez que você tropeçasse?



A verdade é que tudo isso nos deixou um pouco sentimentais. Além disso, lembramos que há alguns anos atrás a carta que um dominicano escreveu para sua filha circulou na internet e queremos compartilhá-la com você:



"Se você alguma vez leu estas palavras, eu gostaria de lhe perguntar alguns minutos de sua vida. tempo... para tentar explicar. Não posso pedir que você se apaixone por um estranho, isso é um absurdo; mas, eu quero lhe perguntar, quando você dá seu coração, faça isto sabendo que quem está ao seu lado, é um homem que saberá amar e apreciar você pela mulher que você é.



"Quero lhe perguntar que você se apaixona por um homem de verdade; um, perseguir-te com os teus olhos, como um leão faminto; e se perder no brilho dos seus olhos, mesmo no escuro. Apaixone-se por um homem, por quem você é a única mulher neste mundo; e ser capaz de construir um castelo, mesmo que você tenha apenas uma caneta e papel.



"Eu não posso pedir para você se apaixonar por um homem que faz tudo; No entanto, peço-lhe para se apaixonar por um homem que está disposto a fazer tudo por você.



"Quero que você se apaixone por um homem com masculinidade suficiente para cozinhar à noite ou quando estiver cansado. Um homem que pode costurar um botão na sua blusa favorita para que você possa chegar a tempo para essa reunião; e, por que não, dizer-lhe em seu ouvido que tudo vai ficar bem.



"Apaixone-se por um homem que valoriza Deus, família e amigos. Bem, na vida, você precisará de todos eles. E, se ele é um ladrão, tente roubar apenas alguns beijos; Bem, ele já roubou seu coração.



"Eu quero que você se apaixone por quem acaricia seu rosto e brinca com seu cabelo, assim você saberá que sua mente está somente com você. Qualquer um pode dizer "eu te amo"; mas, o amor é mostrado todos os dias, e nas crianças: eu te amo



"Eu quero que você se apaixone por um homem que tenta enchê-lo de alegria; e fazer você sorrir, mesmo em seus dias mais difíceis. Apaixone-se por aquele homem que não se aproveitou de você, nem mesmo em seus momentos de vulnerabilidade. Um homem verdadeiro irá respeitá-lo, mesmo quando você não quiser.



"Apaixone-se por um homem que não exibe os bens que possui; mas que ele saiba valorizar e valorizar tudo o que viveu, as pessoas com quem compartilhou e as experiências que acumulou na vida.



"Apaixone-se por alguém que gosta de cozinhar e se exercitar, então você terá a desculpa perfeita para comer seus caprichos; e depois, passar tempo juntos queimando essas calorias. Eu quero que você se apaixone por um homem disposto a contradizê-lo; e, ter um ponto de vista diferente do seu. Assim, na saúde, na distância ou na doença, você saberá que sempre poderá contar com alguém que estará ao seu lado: independentemente de qualquer diferença.



"Apaixone-se por um homem que tem você presente a todo momento do dia; e preencher sua vida com detalhes. Um homem que nunca esconde o que sente; e te digo o que você precisa saber. Quero que você se apaixone por alguém que saiba ouvi-lo, mesmo no silêncio sórdido do esquecimento.



"Apaixone-se por um homem que é livre, que é seu; que ele te ama e que ele se deixa ser amado por você. Apaixone-se por alguém que, embora não seja eu, te faz feliz."



" No final, se você ainda não entendeu, você é tão digno desse amor tão seu e meu, que aquele por quem você se apaixona saberá que só um homem de verdade é digno de você.



"Não se contente com menos... Nunca abaixe a barra de cima.



" Diz:



UM HOMEM ENTES DE VOCÊ. SEU PAI "



O que você acha? Maravilhoso, não é? Compartilhe com todos os seus amigos.

A paixão do futebol nos estúdios


Caro leitor, sempre confessei o meu enorme gosto pelo futebol , bem como o seu estudo como reflexo da nossa sociedade. O futbol não é apenas um esporte que eu sigo, o prático toda semana e meus três filhos também, deles eu sou o maior fã deles e sempre que posso vou vê-los tocar. Esta semana meu segundo filho jogou uma semifinal, o rival uma equipe subsidiária de uma equipe de primeira divisão na cidade. O jogo foi na escola do meu filho, no entanto, papas, irmãos e amigos das crianças de 13 e 14 anos da equipe visitante se reuniram na escola.



O jogo começou e rapidamente as ações fora do tribunal começaram, e se você entendeu corretamente "fora do tribunal" não é a primeira vez que vejo esse tipo de comportamento, a "síndrome do treinador papa" e da família "bar" Brava "batatas que são colocadas ao lado do treinador como se fossem seus assistentes e durante todo o jogo dão instruções da banda, neste jogo havia mais de cinco batatas mais dois treinadores, um par do outro lado da quadra e outra pessoa atrás do gol mais aqueles que ficaram na área atribuída aos papas para ver os meninos. Você pensaria, certamente eles estavam apoiando seus filhos, mas a realidade é que eles fizeram tudo menos isso, primeiro eles repreendiam cada um de seus filhos toda vez que eles tinham uma falha no jogo, eles gritavam com raiva e os corrigiam, seu segundo objetivo era o árbitro. , que em cada jogada contra ele alegou que ele estava errado e cada movimento em favor exigiu uma pena mais forte, finalmente, infelizmente, seu objetivo era as crianças rivais que assediaram durante todo o jogo.



Como pai, confesso que este tipo de reunião é muito desconfortável e as rosas não faltam quando lhes pedem que não se envolvam e respeitem nossos filhos. Eu tento imaginar a situação de seus filhos também, eles treinam toda semana sob o comando de seu diretor técnico e vem o jogo eles recebem instruções de todos os lados, eles são repreendidos e exibidos durante o jogo e eles são ensinados que se eles perderem é por causa do árbitro ou porque a outra equipe trapaceou. A reunião foi vencida pelos visitantes, porém vários papas foram repreender o árbitro por várias decisões que em sua opinião o apito era errado outros atos que não são objeto deste artigo.



Quando tudo isso aconteceu veio em minha mente, uma pergunta O que aconteceria se todo o exposto fosse usado na educação escolar para essas crianças? E eu não estou entre aqueles que pensam que o futebol ou a educação eu acho que são suplementos, mas iria acontecer, mas apenas os professores se envolveram em ensinar nossas crianças, mas também papas e assim como próximo treinador ainda estavam no jogo papas eram tão mesmo lado do professor na educação deles, imaginar e repreendeu-os durante o jogo por suas faltas, repreendidos quando tirar notas ruins, quando eles foram relatados por má conduta, imaginar todas aquelas mães que estavam perturbando o árbitro e adversários eles levá-los para aulas extrasÀ tarde, ou regularização escolar quando eles estavam em baixo em algum assunto e, finalmente, imaginar que todos aqueles que estavam apoiando-os, amigos, irmãos, primos e seus pais irão apoiá-los com seus objetivos, como fazer uma bolsa, entrar na faculdade ou sair de troca. Se tudo isso aconteceu, asseguro-lhe que o México seria outro país.



Adrián Gutiérrez

Idéias para pisos cheios de luz e cor


A decoração da casa nunca pára e sempre há coisas novas ou coisas espetaculares que você gostaria de ver nela. Um dos elementos mais importantes é o chão, existem atualmente milhões de idéias ou tipos de piso para a sua casa parecer "chida", confira estas ideias para pisos cheios de luz e cor que vão perfeito com a decoração da sua casa.



A cor do piso tem o mesmo comportamento e importância que as paredes, no caso de tons claros a luz é refletida e gera uma sensação de amplitude, enquanto cores escuras reduzem a ótica visual e são geralmente usadas em grandes espaços para torná-los mais acolhedores.



Branco.



Um piso branco obviamente reflete muita luz e faz seu quarto parecer muito elegante, também lê uma sensação de ser mais largo. Atualmente, as marcas de tintas ou pisos evoluíram criando muitas variedades de branco alguns com toques mais quentes, tons mais frios de vermelho ou amarelo com tons de cinza ou verde.





Outra vantagem é que o branco nunca sai de moda.



Gray.



isso está se tornando o novo favorito de muitos como esta cor no chão além de dar brilho é discreto, sóbrio e acolhedor, dando um toque nórdico e moderna.





cores terras e torrado.



Em suas versões mais claras, eles podem dar mais luz à casa, criando uma sensação de amplitude visual. Além disso, eles dão elegância e serenidade, algo que é sempre procurado em casa, então eles são ideais para espaços como o quarto.





Azul claro.



Esta cor terá o seu pavimento cheio de luz, traz uma sensação de bem-estar e frescura também expandir o espaço e dar uma sensação de profundidade, saber combinar com móveis e outros acessórios, terá a decoração certa.





Laranja ou amarelo.



Cores muito brilhantes que geram luz e muita luminosidade, desde que a sala tenha muita luz natural, caso você não a tenha, ficará muito sobrecarregada e pouco harmoniosa.





Lembre-se que um bom piso deve ter determinadas características para ser de boa qualidade como:




  • Durabilidade

  • resistente a golpes, pancadas e arranhões

  • Baixa manutenção

  • deslizamento

  • Fácil de limpar



com estas idéias andares cheio de luz e cor, tem algumas opções para escolher, dependendo do que você quer em sua casa.

Técnicas para deixar as janelas da sua casa em perfeitas condições!


Claro que aconteceu com você, limpe as janelas da sua casa e você dá mais de uma passagem, mas há sempre um ponto, e quando você voltar a limpar a superfície fica suja do outro lado. Arranhões de vidro também são comuns, aqui estão algumas idéias ou dicas que podem ajudá-lo a deixar seu copo em perfeitas condições.



Claro que aconteceu com você, limpe as janelas da sua casa e você dá mais de uma passagem, mas há sempre um ponto, e quando você voltar a limpar a superfície fica suja do outro lado. Também são comuns os arranhões no vidro, aqui estão algumas idéias ou dicas que podem ajudá-lo a deixar seu copo em perfeitas condições.



1.- Use jornal. O jornal deixa os copos completamente limpos e sem manchas, no caso do vidro é mais eficaz do que um pano de limpeza, o jornal também deixa superfícies brilhantes de seus espelhos.



2.- Vinagre. Dilua uma parte de vinagre para 5 de água e use um pano ou jornal sem fiapos para limpar a sujeira. O vinagre é o ingrediente perfeito para limpar, sempre mantê-lo em casa, para este tipo de limpeza, o vinagre branco é melhor do que o vinagre de maçã.



3.- Suco de limão. Adicione o suco de limão à combinação de água com vinagre, o que fará suas janelas parecerem mais brilhantes.



4.- Álcool e amônia. Misture 2 xícaras de álcool (de preferência 70% isopropílico), meia xícara de amônia e uma colher de sopa de detergente líquido em um balde de água. Use esta mistura para deixar suas janelas parecendo novas.



5.- Vinagre e detergente. Misture 2 xícaras de água, 3 colheres de sopa de vinagre e meia xícara de detergente líquido, essa mistura irá ajudá-lo a limpar sem o risco de deixar as manchas.



6.- Água destilada. água destilada faz a diferença quando a limpeza de vidro, depois de utilizar limpa-vidros enxaguado com água este carece minerais podem estar presentes na água da torneira, por conseguinte, não deixa traços no vidro.



7.- Polir os copos. Terminar o trabalho por polimento com uma camurça ou um pano de microfibra, apenas fazê-lo quando terminar a limpeza, se limpa seguido seus cristais será mais fácil do que você não vai bater um monte de sujeira.



Saiba como fazer produtos de limpeza caseiros, aqui.



Idéias de todos os usos que você pode dar a um jornal, neste link.

As ideias continuam a fluir... Não as perca!


Já em pleno verão, e prestes a começar a segunda semana de julho (Sim, serão quinze!), agradecemos nossas mães por tomarem ácido fólico durante a gravidez e por confiar na eficácia da estimulação precoce.



Se não fosse por eles, neste momento do ano estaríamos sofrendo de um terrível bloqueio criativo. Em vez disso, as ideias continuam a fluir. Todos os dias, saímos do escritório satisfeitos por ter contribuído com um pouco de sal para facilitar a sua vida.



Claro, estamos cientes de que ainda temos muito a fazer e que a natureza humana é tão complexa que precisaremos de dois ou três. mais vidas para entender todos os aspectos em que vivemos.



Enquanto desenvolvemos a maneira de estender nossa existência na Terra, continuaremos trabalhando nas idéias que inundam nossas mentes a cada momento, e lhe daremos todas as informações e conselhos que você precisa para enfrentar seus desafios profissionais, família e para um casal.



Por exemplo, esta semana nós lhe diremos por que você deve sempre procurar seu apartamento para ter estacionamento e tudo que você pode fazer com as cascas de frutas e outros resíduos orgânicos.



Você é solteiro? Não se preocupe, a habitação colaborativa surgiu. Vamos explicar o que são e quais são as vantagens do envelhecimento entre amigos. E já que estamos falando sobre a questão acidentada das relações humanas, você sabe o que são terapias de casal para quatro vozes? Aqui nós lhes dizemos! Talvez seja o que você está procurando.



E se você é um dos tímidos que acham impossível flertar, não se preocupe. Nós lhe daremos cem por cento de técnicas eficazes para falar com aquele cara atraente que você não ousa abordar.



Além disso, diremos a você como parar de ser o bebê da mãe e que, de uma vez por todas, seus pais aceitam que você não é mais um adolescente.



Como se isso não bastasse, vamos compartilhar você alguns exercícios para eliminar os seios do homem, sem cirurgia; bem como técnicas eficazes para superar Dysania. Sabe que é? Descubra aqui!



Como falamos sobre coisas estranhas, conte-nos a verdade. Quão espessa é a lúnula?



Como as férias estão chegando, nós assumimos a tarefa de encontrar algumas idéias para entreter seu bebê em uma longa viagem. Claro que eles serão úteis!



Horóscopo, recomendações de filmes, #LunesDeCortos e as melhores dicas de nossos colunistas que você pode encontrar esta semana em Ideas that Help. Não perca!

7 equívocos sobre a adolescência


O estágio da adolescência é um pouco complicado para os pais e para as crianças que vivem neste importante período da vida, no entanto, é também um estágio muito maravilhoso. É importante que os pais saibam algumas coisas sobre a adolescência que podem ter sido mal interpretadas.



O estágio da adolescência é um pouco complicado para os pais e para as crianças que vivem neste importante período da vida, no entanto, é também um estágio muito maravilhoso. É importante que os pais saibam algumas coisas sobre a adolescência que podem ter sido mal interpretadas.



Entender um conceito sobre a adolescência tem um grande impacto na educação que ocorre em casa, esclarecer alguns aspectos ajuda você como pai para tomar melhores decisões, então 7 equívocos sobre a adolescência.



1.- Os adolescentes sofrem. Esta afirmação é falsa, acreditou-se erroneamente que adolescência significa sofrimento ou sofrimento. Usar esse mal-entendido como argumento é um erro linguístico. A palavra "adolescente" não vem do termo dolecer, mas do termo adolecere (Dolecer, que é dolescere significa ter uma doença ou ter algum defeito, o verbo latino adolecere, do qual a palavra vem, significa "começar a crescer"). p9>

2.- Os jovens estão desorientados em relação ao sexo. Essa declaração não é 100% precisa, porque os programas educacionais que as escolas estão implementando permitem que os jovens obtenham muita informação, atualmente a educação sexual é mais importante nas escolas, algo que não era muito comum nos anos anteriores. Mas atenção! Isso não significa que você deva negligenciar e deixar tudo para os professores. Pelo contrário, sua tarefa é mais extensa, você deve estar corretamente informado e documentado, assim como há muitas informações precisas, os meninos correm o risco de encontrar informações erradas na Internet, com amigos da escola ou de alguma outra fonte.



3.- Eles são especialistas no mundo virtual. É verdade que um adolescente sabe muito sobre redes sociais, parece que eles se tornaram grandes especialistas no Facebook, Twitter, Instagram, etc. A verdade é que, apesar de seu conhecimento, muitos adolescentes podem estar errados e ser vítimas de assédio, tráfico ou intimidação. Você precisa estar ciente de seus filhos.



4.- Todos os adolescentes são estúpidos. Os adultos chegam a pensar que, mas a verdade é que eles são muito inteligentes, os pais devem estar cientes de seus filhos e manter uma comunicação constante com seus cônjuges a respeito da educação de seus filhos, especialmente não subestimar ou minar seu ponto de vista



5.- A adolescência dura até os 19 anos de idade. De acordo com novas pesquisas, a adolescência dura até os 25 anos de idade, a neurociência descobriu que o desenvolvimento cognitivo dos jovens continua além dos 18 anos. Os especialistas também descobriram que a maturidade emocional, a imagem pessoal e o julgamento em si são afetados até que o córtex pré-frontal do cérebro se desenvolva completamente, até os 25 anos de idade.



6.- Todos os adolescentes Eles são rebeldes. Essa afirmação é falsa, é verdade que os adolescentes buscam ser independentes, mas nem todos manifestam seu desejo de serem independentes da mesma forma, haverá aqueles que se comportam com mais rebeldia, mas há também aqueles que decidem ser mais calmos e amigáveis, as personalidades muito variável.



7.- Eles precisam do seu espaço. É verdade que os jovens estão mais propensos a passar horas em redes sociais e dispositivos eletrônicos, também é verdade que eles precisam de privacidade, mas seria um erro grave negligenciá-los. Evite passar tantas horas presas no celular e no computador, além de ficar alheio ao que acontece com elas no mundo das redes sociais. Por outro lado, na adolescência, o jovem precisa realizar uma atividade física, especialmente nesta era de pleno desenvolvimento. Seja rigoroso com os horários da Internet e os inscreva em alguma atividade esportiva, esse tipo de atividade os ajudará a desenvolver boas relações e permanecerá mais saudável.

Como usar seu celular no exterior


Atualmente, o celular é uma extensão do nosso corpo. Não só nos permite entrar em contato com amigos e familiares para serviços de mensagens instantâneas, mas também podemos verificar redes sociais, enviar e-mails, definir alarmes e verificar o clima, entre centenas de funções.



Levando em conta esse grau de dependência, você acha que pode sobreviver sem isso durante uma viagem ao exterior? Certamente não, então você tem que aprender a usá-lo, sem afetar seriamente o seu bolso.



Para usar seu celular em outros países, você deve:




  • Roaming. Antes da sua viagem, você deve verificar se a sua companhia telefônica tem cobertura no país que você visitará. Verifique se sua linha tem roaming ativo e avalie se você deve contratar um plano especial para conversar e navegar na Internet com baixo custo.

  • Dados móveis. Certifique-se de desativar o roaming de dados móveis nas configurações do smartphone. Desta forma, você pode controlar a entrada de e-mails e notificações, bem como optar por navegar e somente a partir de redes Wi-Fi gratuitas.

  • Música. Se você usa um serviço de streaming, você deve baixar suas playlists para acessá-las sem uma conexão com a internet. Se você não o fizer, ficará sem dados no meio da viagem.

  • Aplicativos. Antes de sair de casa, faça o download de todos os aplicativos que você possa precisar durante a sua viagem. Dê preferência àqueles que trabalham sem conexão com a internet ou consumam poucos dados.

  • Bateria. Durante a preparação da sua viagem, será necessário verificar se o seu carregador de celular é compatível com os contatos elétricos do país que você visita, você provavelmente terá que comprar um adaptador. Também é útil transportar uma bateria sobressalente ou externa.

  • Chip. Uma maneira eficaz de aproveitar ao máximo seu celular no exterior é comprar um chip no destino para o qual você está viajando. Isso permitirá que você se conecte à Internet o tempo todo sem se preocupar com a despesa envolvida, já que você estará pagando tarifas locais. Leve em conta que esta alternativa existe apenas para celulares lançados.

  • Cuidado. Durante sua viagem, você deve cuidar do seu celular. Entre a agitação e a diversão, você pode esquecer como é sensível a areia, calor, água e produtos químicos; então não seria ruim se você sempre carregasse no seu caso.



Agora sim. Você está pronto para empreender a aventura da sua vida.



Boa viagem!

7 hábitos que devemos instilar em nossos filhos


Um ditado famoso diz: "árvore que cresce torta, seu galho nunca se endireita", e é muito certo, porque a melhor idade para você incutir bons hábitos em seus filhos é quando eles ainda são pequenos. Você deve agir antes de se acostumar a escolher opções não saudáveis ​​para o seu bem-estar físico, mental e social. O que você faz é o que seu filho aprende melhor, então você deve se esforçar para dar o exemplo e não apenas dizer o que fazer. As crianças precisam ver você escolher hábitos saudáveis.



7 hábitos que devemos incutir em nossos filhos



Hábito de exercícios e alimentação saudável



De acordo com a Unicef, o México ocupa atualmente o primeiro lugar em obesidade infantil do mundo e o segundo em obesidade em adultos, precedido apenas pelos Estados Unidos. Depois de sofrer de obesidade uma criança pode crescer e estar em risco de diabetes, por isso é necessário que as crianças aprendam a combinar o hábito de se exercitar com a alimentação saudável, para que tenham boa saúde e reduzam o risco de obesidade. Torná-lo adiestren a uma dieta equilibrada, livre de gordura e seu paladar se acostumar com produtos saudáveis.



hábitos de higiene



Como nasceu a eles primeiros dentes devem aprender a lavá-los ( há pincéis certo para cada idade), vai ajudar a prevenir as cáries. Também é importante aprender a lavar as mãos antes de comer, depois de ir ao banheiro e quando eu chegar em casa.



Leitura



É importante que a criança gosta de ler, especialmente desde as primeiras idades, como jovens a adquirir uma base intelectual sólida. Os adultos também têm muito conhecimento e a leitura mantém nosso cérebro treinado. Aqui estão algumas dicas para instilar este hábito.



O hábito de se organizar



Uma criança deve definir horários para realizar suas várias atividades. Um tempo para fazer lição de casa, comer no seu horário, outra hora (muito limitada) para assistir TV, consoles, computadores, etc. Será melhor para a criança ter tempo para ler, ir ao parque ou praticar um esporte.



Dormir cedo



Ser disciplinado sobre as horas de sono ajudará seu filho a dormir cedo e ter suas horas de sono necessárias. Isso afeta muito sua saúde.



Boas maneiras



A criança deve aprender a ser cuidadosa, valorizar o que tem e cuidar de pequenos detalhes, respeitar os outros e respeitar a si mesmo, ser sociável, cuidando do meio ambiente, respeitando os animais, usando papel higiênico e não pegando o nariz, cobrindo-se ao tossir, etc.



Beber água



Mais da metade do nosso corpo é água, nos hidratar nos ajuda a eliminar toxinas e hidratar todos os órgãos. Os sucos de frutas naturais são uma boa alternativa, mas não os abusam, pois contêm muitos açúcares e causam cárie dentária e excesso de peso.

As pessoas mais espertas são mais fiéis


Se você é esperto, então seu parceiro vai agradecer, e se você não é ou seu parceiro não é, bem, águas, você poderia tê-los feito tamales, isso é porque pessoas mais mais inteligente é mais fiel e diz isso à ciência, não apenas fofoca ou experiência.



Um psicólogo especialista da Escola de Ciências Econômicas em Londres, argumenta que a fidelidade vem de mãos dadas com inteligência, para este especialista em psicologia cujo nome eu não posso pronunciar, Satoshi Kanazawa, "homens mais inteligentes têm menos aventuras e dar mais importância aos relacionamentos estáveis ​​do que aqueles que têm um QI baixo. "



Kanazawa - que deve ser um nerd, muito fiel, e sua esposa deve estar muito feliz com isso - sugere que o O resultado de seu estudo vem do que ele chamou de uma novidade evolutiva, a monogamia masculina.



Onde os senhores mais inteligentes e abertos a novas ideias valorizariam mais a exclusividade sexual. Se eles se lembram - provavelmente não, eles não nasceram ainda - na era primitiva, homens e mulheres praticavam a poligamia para estender e manter as espécies - algumas pequenas coisas. Mas à medida que evoluíram e seu nível de inteligência se desenvolveu, casais começaram a apreciar a monogamia, é isso que Kanawaowua aponta - eu lhes disse que era difícil para mim - em seu estudo.



A chave para a monogamia em mulheres está no nível educacional, de acordo com pesquisa de Kanazawua, mulheres com educação superior tendem a ser menos infiéis. E para os homens mais inteligentes, a monogamia tem mais valor, mas, por essa razão, eles não são mais fiéis.



Se você é uma das pessoas mais inteligentes, também é um dos mais fiéis, cuidado Se o seu parceiro não é tão avançado, você pode já estar pegando baba de outras pessoas. E se por algum motivo você não estendeu a explicação extensa, a resposta para a pergunta sobre esse tópico é se as pessoas mais inteligentes são mais fiéis.

Qual é o uso de testes psicométricos?


Você já se perguntou quais são os testes psicométricos que as empresas aplicam durante o processo de recrutamento? Ao contrário do que pensamos, não é para ver se os candidatos são loucos, mas para medir suas habilidades.



Vamos começar explicando que a psicometria é a ciência que é responsável por medir variáveis ​​psicológicas, através do uso de estatísticas.



Testes psicométricos são essenciais durante o processo de recrutamento; entretanto, é necessário combinar seus resultados com outras técnicas, como entrevistas.



Existem 3 tipos principais de testes psicométricos, cada um focado na medição de diferentes aspectos da pessoa:




  • Teste de inteligência. Mede a capacidade de aprender e aplicar o que é aprendido de forma rápida e eficiente, através da compreensão e adaptação a situações de mudança ou rotina. Este teste também mede a facilidade de tomar decisões, iniciativa na resolução de problemas. Os principais pontos a avaliar são: coeficiente intelectual, julgamento, vocabulário, capacidade de síntese e análise, concentração, abstração, planejamento e organização.

  • Teste de aptidões e habilidades. Mede capacidades, aptidões e competências, que influenciarão positiva ou negativamente a consecução dos objetivos da posição. O objetivo desses testes é identificar um padrão de comportamento repetitivo que permita identificar competências laborais e habilidades marcantes, a fim de identificar o potencial de aplicação na prática profissional. Entre as diversas variáveis ​​que avaliam esse tipo de evidência, destacam-se: liderança, modo de vida, natureza social, adaptação ao trabalho, natureza emocional, subordinação e grau de energia.

  • teste projetivo. Estes testes podem avaliar aspectos pessoais e sociais de adaptação, relacionamento, conflitos internos da vida da pessoa que os realiza. Em suma, este teste é baseado na forma como o indivíduo interpreta a realidade. variáveis ​​frequentemente valorizados como a moralidade, a legalidade, a indiferença, a corrupção, de interesse económico, político, social e religioso



Obviamente, o tipo de teste a ser aplicado é uma função da vaga a preencher. . Um executivo de vendas não vai responder o mesmo teste que quem aspira a ocupar uma posição de gestão.



Vale a pena esclarecer que não é conveniente falsificar respostas ou tentar manipular o teste. Acredite ou não, os recrutadores vão perceber que você está mentindo.



De acordo com especialistas nesses testes, não há respostas corretas e incorretas ou um perfil bom ou ruim, e se você acha que você passou com 10 seu teste psicométrico, mas eles não contratam você, isso significa que a empresa está procurando um perfil diferente do seu, se o que eles nos dizem muitas vezes quando começam a procurar um emprego.

Se você não tiver forgiven're parafusado, "Momentos" em #LunesDeCortos


Uma história verdadeira fala de um homem que já foi prisioneiro em um campo de concentração nazista, um dia ele foi visitar um amigo com quem ele viveu uma experiência amarga e lhe perguntou: "você se esqueceu? os nazistas? " "Sim", respondeu seu amigo. "Eu ainda os odeio com todo o meu ser." O amigo refletiu um pouco e disse: "Então você ainda é seu prisioneiro".


Uma história verdadeira fala de um homem que no passado foi prisioneiro em um campo de concentração nazista, um dia ele foi visitar um amigo com quem ele viveu uma experiência tão amarga e lhe perguntou: "Você se esqueceu dos nazistas? " "Sim", respondeu seu amigo. "Eu ainda os odeio com todo o meu ser." O amigo refletiu um pouco e disse: "Então você ainda é seu prisioneiro".



Você ficou tão irritado que tomou a firme (e estúpida) decisão de não perdoar? Os bares que o mantêm na prisão estão em sua mente, se você não o perdoou, é um prisioneiro do ressentimento. Você coloca barreiras a alguém que acredita que "essa pessoa merece", e você se sente orgulhoso de limitar essa pessoa com seu silêncio ou ignorá-la, mas no final você é quem se limita.



Seu verdadeiro inimigo não é quem te tratou mal, quem te rejeitou ou te machucou, mas o ódio que nasce em você. Se você quiser deixar de ser um prisioneiro de ressentimento e parar de sentir dor de estômago ou dor de cabeça derivada do ódio, perdoe. Desta forma, você estará livre, você se sentirá melhor e essa pessoa irá parar de machucá-lo. É certo! Às vezes é mais fácil dizer do que fazer, mas tente não perder nada. Se você não tiver forgiven're mais fodido, é melhor livrar dos grilhões mentais, os nossos #LunesDeCortos hoje fala sobre o perdão.



O curta-metragem "Momentos", do diretor Português Nuno Rocha, conta uma história comovente de Um homem que vive as conseqüências de erros que foram cometidos no passado. o cineasta originalmente do Porto, e tem alcançado inúmeros prêmios de cinema em Portugal. Seu estilo é contar histórias sem usar palavras, confiando em imagens e pessoas para desenvolver suas histórias. Aproveite a história

A Independência do México


Todo 15 de setembro, em quase todo o território da República Mexicana, respira-se um clima de celebração, diversão e muitos brios; Há algo para celebrar, a Independência do México, símbolo de unidade entre os cidadãos. O que é tudo isso? Qual é o verdadeiro sentido nacionalista que envolve essa festa? Nos lembremos, em 1809 uma conspiração foi chocada em Valladolid (o Morelia atual), os conspiradores foram descobertos e por isso posto atrás de grades. No ano seguinte, em 1810, Miguel Hidalgo, Allende, Josefa Ortiz de Dominguez e Aldama, organizaram outra conspiração que também foi descoberta, então seus líderes decidiram iniciar uma revolta contra as autoridades da Nova Espanha. Algumas das versões desses fatos foram alteradas de acordo com os interesses do respectivo governo, portanto não há legenda à letra, do que foi realmente dito no Grito de Dolores, que Sabemos agora que são testemunhos de segunda mão.


Em relação a essa festa cívica, a primeira vez em que foi celebrada em 16 de setembro foi o El Chapitel, edifício localizado em Huichapan Hidalgo em 1812 pelo general Ignacio López Rayón. Esta festa começou com uma grande descarga de artilharia, uma rodada geral de sinos, depois uma massa e fechada com um alfinete de ouro com uma serenata. Mais tarde, Jose Maria Morelos y Pavón, propôs ao Congresso de Chilpancingo em um dos 23 que compõem os sentimentos da nação, foi celebrado em 16 de setembro de cada ano como um aniversário do dia a voz da Independência aumentou e iniciou nossa liberdade. Nos congressos de 1822 e 1824 foi ratificado esta medida declarando 16 de setembro como um feriado nacional na Constituição de Apatzingan.



Hoje eu me pergunto o que aconteceu com aqueles homens e mulheres que poderiam fazer para a sua país nada sem esperar nada em troca? Seus ideais os levaram a perseverar e lutar com o que ia contra seus princípios e que prejudicavam a dignidade de um povo oprimido com uma necessidade urgente de mudança. Quando estudei o ensino fundamental, os livros didáticos me apresentaram alguns mexicanos que foram jogados no mundo, e eles foram capazes de viver suas vidas apesar de qualquer hostilidade, naquele momento eu estava orgulhoso de fazer parte de uma corrida. e nação com altos ideais; O sentimento de medo nunca passou pela minha cabeça, eu sei que eles se confrontaram e em suas lutas eles foram vitoriosos porque podiam dominar sua mente. Seria um dom evocar essas passagens, exigir dos nossos genes que elas se comportem na altura e que removam a casta. Nestes tempos, precisamos de liberdade mais do que nunca e que ninguém pode tirar isso de nós, bem, agora, estar atrás das grades pode ser a ansiedade de um iPhone 7; mas aquele que tem coragem de ser quem é e só assim será digno e responsável de dizer: Viva as senhoras e senhores do México!

Independência do México?


Para o mês de setembro, uma data importante foi definida no calendário para celebrar como nação; É chamado coloquialmente como "o grito da independência". Desde que de uma forma romântica fomos ensinados a partir da educação básica; que a Cura Miguel Hidalgo y Costilla agitando uma bandeira com a Virgem de Guadalupe. Ele exortou o povo de Dolores a levantar-se em armas contra o império monárquico restaurado na Nova Espanha: hoje o México.



Essa parte da história foi consumada como uma conquista após o estabelecimento do artigo 12 constitucional, que afirma: em nosso país não concederá títulos de nobreza, prerrogativas ou honras hereditárias.



É indiscutível que essa luta trouxe grandes benefícios para toda a nossa nação; mas o inimigo em comum naquela época era a invasão e o modo pelo qual grupos étnicos chamados castas eram governados ou governados. Eles foram outras vezes e foram outras batalhas...



A questão importante em 2016 é: Somos responsáveis ​​e politicamente conscientes hoje do que a independência implica? Talvez, de um modo particular, todos nós acreditemos que sim.



Há liberdade de expressão, de trânsito, de escolher um emprego, de educação, de credo, de votar e ser votado. Entre muitas outras garantias que o nosso sistema estatal nos permite acreditar e nos diz com precisão que continuamos no Romantismo.



O México, como país, está passando por situações de violação e abandono nas garantias dos direitos humanos e fundamentais em todos os seus Estados, em todos.



Você não precisa ser um grande analista ou um especialista para perceber a situação que existe. Além das grandes novidades que monopolizam refletores como o caso de Ayotzinapa ou Nochixtlán; estes mesmos que se tornam bandeiras de ódio, como válvulas de escape de uma sociedade farta dessas formas incongruentes do atual governo. Não é sobre o presidente Enrique Peña Nieto; é sobre o sistema. Sistema ao qual todos nós pertencemos



Em um mundo globalizado; de competências, normas, tratados internacionais que, na análise mais supérflua, são subordinações. Onde o México não é um país dominante, nem um primeiro mundo, porque é sempre manifestado pela mídia de massa e pelo inconsciente coletivo. Onde não se busca elevar o moral da luta e da competição, negando-se a disseminação dos verdadeiros êxitos obtidos pelos mexicanos e mexicanos. Como é o caso dos campeões em matemática; em Engenharia, etc. Ignorando a importância de uma promoção ao esporte e à cultura. Em um México do povo chingona onde básico e geralmente o problema não é sua população; é educação, falta de oportunidades, falta de interesse e falta de apoio para projetos existentes. É importante perguntar: somos responsáveis ​​e politicamente conscientes hoje do que a independência implica?



Eu garanto que NÃO. O México não é um país independente, pois seria uma falácia e mais romantismo. Nós vivemos na globalização; Os países estão conectados e o México tem uma enorme dependência do vizinho do norte e da economia mundial para mencionar alguns exemplos, mas o mais importante é saber que o México é um país de oportunidades.



Noam Chomsky * diz : se você assumir que não há esperança, você garante que não há esperança. Se você assumir que existe um instinto de liberdade, que há uma oportunidade de mudar as coisas, então existe a opção de contribuir para a criação de um mundo melhor; essa é a nossa verdadeira alternativa. Aqui o segredo: não perca a esperança, não pare de acreditar em nós não nos permitir continuar a dividir a criação de factores de distracção para saquear nosso país. Essa é a nossa responsabilidade, que é a nossa liberdade.



mudar o chip nestes conceitos. Responsabilidade não é sinônimo de obrigação; É sinônimo de oportunidade.



Você não é obrigado a educar ou para ler um livro



Você tem a oportunidade de educar-se, você tem a oportunidade de ler um livro.



Você não é obrigado a ajudar. Você tem a oportunidade de fazer isso.



responsabilidades cívicas OK, acreditar e criar uma identidade respeitando as disciplinas.



Exclusivamente com foco em um projeto nacional.



Tirar partido das oportunidades que é ser uma pessoa melhor.



Seja uma pessoa melhor alcança um país melhor!.



Noam Chomsky (filósofo e ativista)



* Michael Foucault (teórico social e filósofo francês)

Sinais de que seu noivado chegou ao fim


Auch!, dói aceitá-lo, para mais sinais de que você tem na frente, é melhor aceitar que o seu namoro chegou ao fim. Quando você está em um casamento, é melhor consertar as coisas o mais rápido possível e encontrar a melhor solução, que combine com ambas, mas durante o namoro é diferente, às vezes há coisas que não podem ser consertadas.



Se ambos não conseguem superar alguns problemas, o melhor e mais saudável é terminar o relacionamento. No caso do casamento, é melhor encontrar uma solução, mas o que importa agora é saber quais são os sinais que indicam que seu relacionamento chegou ao fim.



1.- Costume e tédio. O amor pode durar o tempo, ou o tempo pode abrir seus olhos e fazer você ver que o que você sente não é amor e o que você está fazendo é por hábito.



2. - Você perde a confiança. Geralmente acontece depois de uma traição, se não há confiança, é quase impossível ter um relacionamento saudável. Se há mentiras e desconfiança, a coisa mais saudável é acabar com isso.



3.- Não há perdão. O ressentimento pode crescer e tornar mais difícil manter um relacionamento, é aconselhável perdoar e pedir perdão, mas se eles são sobre coisas mais pesadas, por exemplo, seu namorado bate em você, é melhor terminar esse relacionamento.



4.- Diferenças irremediáveis. Quando nenhum dos dois quiser desistir do relacionamento, será um pesadelo, em vez de algo agradável. Nesse caso, é melhor terminar.



5.- Não tem futuro com você. Quando você pensa no futuro, seu parceiro não aparece mais ou não tem uma presença em seu plano de vida, você faz planos pensando apenas em si mesmo.



6.- Você sente falta de outras vezes. Você sente falta da pessoa que você era antes do seu relacionamento e há muito do presente que você não gosta mais.



7.- Falta de comunicação. Eles não falam mais, perdem a comunicação, não compartilham quase nada e você percebe que existem coisas das quais você não se envergonha, mas prefere conversar com outras pessoas.



8.- Violência. Você deve definitivamente terminar um relacionamento que afete sua integridade.



9.- Você não se importa com a opinião deles. Você não está mais interessado em agradá-lo, você não se fixa pensando nessa pessoa.



10.- Ele não procura por você. Ele parou de ligar para você ou você parou de fazer isso, ou os dois não se importam se eles procuram ou não. Se apenas uma pessoa tentar iniciar uma conversa, as coisas podem estar chegando ao fim.



Que tipo de bolha você tem e como se vestir, neste link.



Linking tricks: Forms of se vestir para enlouquecer com os homens, neste link.



Como saber se você tem um namorado sem perguntar, aqui.

O que o seu horóscopo diz para esta semana


Áries



Áries



As vantagens de ter o Sol em seu signo são muito grandes, pois fala de uma estação muito boa em sua vida, oportunidades são abertas, ciclos são fechados e você cresce profissional e internamente. É hora de deixar para trás todas as queixas e começar a viver realmente, esquecer o passado, que não pode ser consertado, são situações que simplesmente estão aprendendo, então o cosmos te colocará no caminho para viver o perfeito para Você.



Touro



Você está cansado do que está fazendo e não funciona? Esta semana tem que demorar um pouco mais, porque são coisas muito boas aconteçam em sua área de trabalho, de modo que nada no mundo que você se render, você está a alcançar todos seus objetivos. Amor no avião, as propostas ainda aparecem em sua vida, o que significa que a pessoa certa para você é de 3 passos para obter sua vida. Sorte no jogo.



Gemini



Esta semana começo tem que se concentrar nas coisas novas que você deseja iniciar, como você tem bons aspectos para se tornar realidade. É um fato que este é um bom ciclo para você, então você pode respirar um pouco nos aspectos do trabalho. No plano do amor, as coisas estão melhorando, já que a influência de Plutão é minimizada. Os aspectos do dinheiro parecem melhores para o seu signo no decorrer desta semana



Câncer



Mercúrio e o Sol influenciam sua área de dinheiro, que fala de um bom ciclo no campo das finanças, aproveite-o. No plano do trabalho, as complicações continuam, pois há aspectos ruins nessa área da sua vida, então você não tem escolha a não ser aturar a pressão que está presente e encontrar soluções rápidas, não se preocupe em afirmar por que isso está acontecendo isso Nestes dias você encontrará a paz e o apoio que busca em sua família.



Leo



Este é um ciclo decisivo para você, pois há aspectos que testam todo o seu conhecimento da vida, você viverá algumas situações em que você tem que Agir rápido, tomar decisões drásticas que podem dar um grande movimento à sua vida. No plano do amor, de que serve viver no passado, se você não fizer nada para consertá-lo? Mas a melhor coisa é que você decide viver a coisa nova que o universo marcou para você, para viver outro relacionamento, para retornar ao amor verdadeiro.



Virgem



Você começa a semana da melhor maneira, já que Vênus e Marte influenciam sua área do casal, amigos e sociedades, então eles são muito bons notícias neste plano. No que diz respeito ao trabalho, as coisas estão se ajustando e especificando. Há novas opções que a vida lhe oferecerá para mudar a rotina diária, por isso recomendo que você não diga não a novas experiências. O dinheiro começa a ter uma boa recuperação.



Libra



Há um bom cenário para você neste ciclo, pois influenciar positivamente Vênus e Marte em seu signo, dá à sua vida um movimento completo É um bom momento para sucessos, conquistas e para realizar sonhos, tudo depende se você se conectar com as novas vibrações que o cosmos envia a você ou você fica como você está vivendo. No campo de trabalho, você está enfrentando um importante desafio que será capaz de cumprir, mas precisa de um pouco de humildade para poder alcançá-lo.



Escorpião



Uma semana de reestruturação no campo de trabalho, casa ou estudos, é hora de você nivelar a nave novamente, já que você tem o poder do cosmos para ajudá-lo a focar o caminho, este é um ciclo para que você possa ir além do que você imaginou. Deixe para trás os devaneios do amor, é hora de se ver com um parceiro formal, você merece. Com o par de tempo, as situações são normais. No plano do dinheiro, é um bom momento para começos.



Sagitário



É uma semana em que você tem um pouco de dificuldade na área de trabalho ou na vida cotidiana, pois existem alguns aspectos que não o ajudam a se destacar, mas não perder o leme do navio, eles são nada mais, tudo melhora durante a semana de quinta-feira. No plano do amor, se você está começando um relacionamento, não conte a ele sobre o seu passado, apenas diga a ele o que você quer agora. Com o par de tempo, não cair na rotina. Com o dinheiro, novos planos, leve-os.



Capricórnio



Cuidado com as traições de alguns "amigos" que revelam seus segredos mais íntimos e o fazem com traição e vantagem. Quando se trata de trabalhar, gerenciar um perfil baixo, ser amigável com todos e criar alianças. Em casa, há planos para mudar algumas situações, por isso não resista. Antes de começar o relacionamento que você quer, descubra mais sobre a pessoa que você gosta, já que existem mentiras encobertas. Não invente coisas para o seu parceiro, porque ele não fez o que você pediu.



Aquário



Esta semana é boa para tudo o que você quer no dinheiro, já que o universo será benevolente com você, então aproveite seriamente esses dias para fazer tudo Os negócios ou transações que você deseja irão bem. A popularidade vem pouco a pouco, não quero monopolizar, deixe que os outros te conheçam pouco a pouco e você verá como vai ter todo mundo encantado com você. Se você está procurando por amor, quinta e sexta-feira é conhecer pessoas.



Peixes



Há uma confusão em seus sentimentos quando você está deixando algo que era muito importante para você no momento, seja relacionamento, trabalho, amigos, mas renovando-se ou morrer Por outro lado, você recebe apoio importante da família ou do casal, aproveite-o. Não é hora de se arrepender das decisões tomadas, o que é feito, o que é feito. Na economia, sem problemas. Com o casal Você tem certeza de que ele realmente cometeu que você o acusa? Descubra bem antes de reivindicar.

Pare de se sabotar no amor


Você está esperando a sua alma gêmea aparecer por anos? San Antonio esteve em sua cabeça por tanto tempo que você começa a duvidar que é milagroso e o sangue já o tem em sua cabeça? Talvez seja hora de encarar seus fracassos amorosos de outra perspectiva, ou como dizemos pare de sabotar o amor .



Se você analisar em detalhes. Todos os seus relacionamentos fracassados ​​compartilham um elemento: você. Consciente ou inconscientemente, você pode estar sabotando seus relacionamentos. Essa prática é mais comum do que você pensa.



Sabedoria que ajuda: de acordo com os especialistas, as pessoas que sabotam seus relacionamentos têm medo de serem rejeitadas ou se machucarem. Na verdade, a maioria deles tem uma experiência dolorosa ou traumática no passado que os força a agir dessa maneira.



O problema é que cada relacionamento que falha reafirma seu medo, então eles vivem em um círculo vicioso no qual eles tentam evitar novas feridas, revivendo o passado. Soa familiar?



Se você não tem certeza absoluta de que está se sabotando no amor, aqui estão os sinais de alerta:




  • Presente ausente. Aqueles que tendem a se auto-sabotar não se permitem ser felizes. Eles constantemente pensam sobre o que aconteceu no passado e procuram sinais de que isso possa acontecer novamente. Saltando constantemente do passado para o futuro, eles vivem em permanente estado de angústia.

  • Fracasso. O medo do fracasso governa o comportamento daqueles que se sabotam em amor. Para eles, não vale a pena o esforço para fazer as coisas, porque eles não vão sair do jeito que eles querem de qualquer maneira. Portanto, não se comprometa com cem por cento em seus relacionamentos.

  • Vício. Mesmo que pareça estranho, há muitas pessoas que são viciadas em sofrimento. Eles vivem lamentando porque eles estão fazendo mal, mas a dor se tornou uma droga sem a qual eles não podem viver. De fato, eles bloqueiam todas as possibilidades de serem felizes e superarem más experiências.

  • Negatividade. Se você sempre encontra o lado negativo das coisas, antecipa o pior cenário e não consegue falar bem de si mesmo, você tem um problema. Bem, ao criticar cada detalhe de sua personalidade, você destruirá o modo de ser e agir de cada pessoa que se aproxima de você.

  • Similar. As pessoas que praticam auto-sabotagem geralmente se relacionam com pessoas semelhantes a elas. Então, eles escolhem casais que também têm medo de serem feridos e procuram o lado negativo de tudo. Com essa fórmula, o relacionamento está fadado ao fracasso.



Você se identificou com algum desses sinais? Lembre-se que o melhor momento para mudar é o presente. Procure a ajuda de um profissional que ajuda você a trabalhar em sua auto-estima. Dê a si mesmo a oportunidade de ser feliz e encontrar amor, em poucas palavras, pare de se sabotar em amor.

Como agir contra as más influências de nossos filhos


Todo ser humano é exposto a boas e más influências, desde a infância até a idade adulta. É importante instilar bons princípios para os seus filhos desde tenra idade, não ria nem aplauda quando, sendo muito pequeno, diga coisas rudes. A melhor ou a pior influência é você mesmo como pai ou mãe. Nós dizemos a você como agir contra as más influências de nossos filhos .



O pai ou a mãe deve dar o exemplo quando estão com outros adultos resistindo à influência deles. A criança aprenderá com seus pais quando os vir. Converse com seus filhos e explique que todos nós temos a necessidade de nos adaptar e conviver com amigos, mas isso não significa que eles tenham que ceder e realizar atividades que vão contra seus princípios.



Ensine firmeza. A Fundación Belén oferece este conselho e outros. Você exerce muita influência. Quando você disser "não" ao seu filho, faça-o com amor, mas seja firme em sua decisão, e não fique apenas com o "não", dê-se tempo para explicar por que você está proibindo isso. O mesmo vale para o "sim", por exemplo, se se trata de ir ao cinema, explicar em que horas e com que empresas. Este modelo de firmeza não só ajudará a melhorar seu comportamento, a criança, adolescente ou jovem aprenderá com você para dizer "não" aos seus amigos em momentos importantes e circunstanciais da vida.



Passe tempo com seus filhos, passeios plano familiar ou atividades; suporta amizades positivas (por exemplo, permitindo que volte para casa); Não criticar seus amigos, criticando sua má conduta.



De acordo com LiveStrong, se o jovem ou criança já está sendo influenciado melhor coisa que você pode fazer é conversar com ele, explicar por que eles não deveriam se comportar de uma certa maneira e deixe-o saber as consequências da irregularidade. Quando você expressar suas preocupações não são emins julgamentos, fazer perguntas "Notei que Luis respondeu mal a seus pais o que você acha sobre isso?", Também faça comentários positivos sobre as boas ações de seus amigos. Essa estratégia ajudará seu filho a entender o que ele deve aprender com seus amigos e o que não.

Fenômenos UFO na Cidade do México


No dia 2 de julho é comemorado o Dia Mundial dos OVNIs, um dia que é responsável pela disseminação que valida a existência de Objetos Voadores Não Identificados, os crentes usam este dia para criar consciência sobre a existência de seres extraterrestres Mas há outra data, em 24 de junho os primeiros 15 anos da pesquisa do Dia Mundial de OVNIs são celebrados, esta iniciativa surgiu na Internet em 2001 por pesquisadores de Porto Rico, eles lançaram a chamada para diferentes países, foi assim que foi instituído por vários civis um dia no calendário para esta investigação.



No dia 2 de julho é comemorado o Dia Mundial dos OVNIs, um dia que é responsável pela disseminação que valida a existência de Objetos Voadores Não Identificados, os crentes usam este dia para criar consciência sobre a existência de seres extraterrestres. Mas há outra data, em 24 de junho os primeiros 15 anos da pesquisa do Dia Mundial de OVNIs são celebrados, esta iniciativa surgiu na Internet em 2001 por pesquisadores de Porto Rico, eles lançaram a chamada para diferentes países, foi assim que foi instituído por vários civis um dia no calendário para esta investigação.



Foi escolhido em 24 de junho, porque em 1947, o piloto aviador, Kenneth Arnold, viu nove objetos no Monte Rainier, em Washington, Estados Unidos. A partir daquele dia, o termo disco voador foi usado. No nível internacional, o México participou de várias investigações sobre o fenômeno OVNI, desde 1991 iniciou uma das ondas mais impressionantes deste tópico. Este ano de 2016 marca os primeiros 25 anos da grande onda OVNI do século passado.



Ambas as datas pretendem sensibilizar a sociedade sobre a existência desses seres, é claro que os governos ou a ONU não validaram essas datas, mas se você é um crente ou simplesmente adora assistir a vídeos desse tipo mera diversão, porque você não é realmente um crente, nós mostramos algumas imagens que farão você pensar sobre sua possível existência.



No início, foi dito que um Objeto Voador Não Identificado foi visto nas cidades do norte do México como Mexicali. e Tijuana, assim como o sul da Califórnia. Mais tarde, foi dito que eram duas chuvas de meteoros simultâneas.



Um objeto voador foi observado perto do vulcão Popocatépetl na quinta-feira, 31 de março de 2016.



De acordo com Ana Luisa Cid, no domingo, 13 de março de 2016, às 22:15 horas, piloto aviador Carlos Rodriguez gravado com seu celular um OVNI. Segundo testemunhas, o objeto era muito grande, mudando de cor e tentando se aproximar de um avião.



Aqui o testemunho do piloto.



Acredite ou não acredite no fenômeno OVNI? Uma questão muito controversa que até hoje mantém opiniões divididas.

Localização geográfica estratégica do amor


Como você está? Agora, sim, minha coluna tem um nome que eu estudei alguma coisa. E embora essa "coisa" pareça muito bombástica, a verdade é que ela é super simples, é até óbvia e lógica, mas, por fim, uma estratégia que pode ajudá-lo muito a encontrar e ter um parceiro.



Nós concordamos que você tem (em sua mente) um protótipo de seu parceiro ideal, talvez você goste dos güeros de olhos azuis, ou talvez você queira conhecer um empreendedor, ou talvez você, lectornillo, como o Meninas curvilíneas tipo Jessica Rabbit (aqui estou projetando mas não percebo). Bem, se for, então você também vai concordar que se você tivesse estratégias para ser próximo (localização geográfica) do tipo de humanos que o atraem (por amor), será mais fácil cumprir esse objetivo em particular. Sim Ok Eu pressiono



Minha ideia que ajuda - esta semana é que você aumenta muito suas chances usando a localização geográfica mais apropriada a partir de hoje, em macro e micro.

Trajes tradicionais para seus filhos


Uma das mais belas celebrações do ano chegou! Referimo-nos ao dia em que o pão dos mortos já está mais do que pronto para ser devorado, as oferendas já decoram cada uma das casas e as crianças estão mais do que ansiosas para celebrar e passá-las como as melhores. Nós compartilhamos algumas idéias de trajes tradicionais bem mexicano!



Você já levou seus filhos para ver o novo filme da Pixar: Coco? Se eles não foram lançados, devem sair correndo agora! para o seu cinema mais próximo. Nós prometemos que seus filhos vão ver a vida muito diferente depois de capturar, consciente e inconscientemente, cada uma das mensagens que são transmitidas no filme. Porque não só falar de tudo que traz o dia dos mortos, mas destaca o grande valor que representa a família, a união, mas acima de tudo lembrar o nosso passado com amor, como algumas pessoinhas que contribuíram e nos deixaram marcadas para sempre.



Dejémonos de gringadas, deixe de lado costumes abóbora, vampiros, zumbis, e vamos mostrar nossas crianças para reviver as nossas tradições.



Nesta ocasião nós compartilhamos alguns bons trajes tradicionais para o seu as crianças nessas datas são tão nossas. Wave não é na produção super, você precisa colocar sua criatividade voar sem a necessidade de gastar um único centavo, usando coisas que você já tem em casa estamos indo?

Idéias para cobrir e rotular o material escolar de seus filhos


1.- Costuras. Borda o nome do seu filho no uniforme da escola. Você também pode pintar, se você for escrever sobre tela, use um marcador indelével para que o nome não seja apagado quando você apagar a roupa.



2.- Sapatos. Seu pequeno pode tirar seus sapatos porque eles são novos e eles o incomodam, ele poderia perdê-los ou ele poderia confundi-los com os de outras crianças. Coloque um adesivo na base do sapato com um personagem que você gosta.



3.- Forra. Line livros e cadernos com o mesmo estilo e dar-lhes uma etiqueta com suas informações pessoais e de grupo.



4.- Marque tudo. Marque cada objeto pessoal com pequenos adesivos ou dê-lhes uma pequena placa com caneta e lápis ou escreva sua inicial.



5.- Personalizar. Decorar diários, cadernos ou pastas fará com que seu filho reconheça seu material, mas também faça com que seu filho se sinta feliz com o estilo em que ele vai para o material escolar, quando estiver ausente do seu lugar ou quando perder de vista será mais fácil de reconhecer. É importante que, antes de começar a personalizar o seu material, investigue o gosto do seu pequenino.



6.- Marcas internas. Além das etiquetas externas, não esqueça de fazer pequenas marcas dentro de cada material, por exemplo, escreva a inicial do seu filho na mochila, ou no interior da massa do seu caderno.



7.- Reconhecimento As marcas são inúteis se você não mostrar ao seu filho as coisas que irão tomar, certifique-se de que seu filho identifique seu material.



Hábitos para cuidar dos materiais escolares que seu filho deveria ter, aqui.



Regras de segurança na compra de material escolar, segundo a PROFECO, aqui.

Indo para trabalhar em uma bicicleta em tempos de contingência


Quando há um plano de contingência na Cidade do México, medidas são tomadas, como a modificação do plano Today Not Circulation, que faz com que muitos carros parem de circular, o que leva ao transporte público se enchendo e se tornando mais difícil transferências de casa para o escritório e do escritório para casa.



Quando há um plano de contingência na Cidade do México, medidas são tomadas, como a modificação do plano de Circulação Hoy, que faz com que muitos carros parem de circular, o que leva ao transporte público sendo preenchido e as transferências de casa para o escritório e escritório para a casa.



As mudanças para o Hoje não circulam desde o dia 5 de abril passado e terminarão no próximo dia 30 de junho, o regulamento será aplicado em todas as delegações do Distrito Federal e 18 municípios do Estado do México. Até 30 de junho, a fase de pré-contingência ambiental será eliminada para ativar a fase de contingência 1, ou seja, quando os níveis de ozônio ultrapassarem 150 pontos.



A fase 2 será ativada se os índices excederem 200 pontos, vai parar de circular 50% dos carros, a restrição seria para carros com placas pares e ímpares, nesta fase também haverá suspensão de aulas.



Recomendações para quem pretende ir de bicicleta para o trabalho



Ir de bicicleta é uma excelente opção, já que os transportes públicos não parecem difíceis, os usuários do metrô e dos ônibus preenchem estes meios de transporte, especialmente nas horas de maior circulação.



1.- Conheça a qualidade do ar. Algumas aplicações como Qualidade do Ar e Qualidade do Ar da CN permitem conhecer vários dados relacionados à qualidade do ar nas cidades mais importantes do país. A aplicação irá dizer-lhe o quão ruim é a qualidade do ar.



2.- Menos de 10 quilômetros. Verifique os quilômetros de sua casa para o trabalho, se você estiver a menos de dez quilômetros, você pode viajar de bicicleta em um intervalo de meia hora, viajando a uma velocidade constante. 30 minutos é um bom exercício, se você fizer uma hora já estaríamos falando de um esporte inteiro, então é recomendável que a distância seja de pelo menos 10 quilômetros. Você pode verificar a distância em aplicativos como o Google Maps, escolher como chegar ao seu destino a pé, ele irá colocar opções para caminhos mais curtos, obviamente você não vai andar a pé, mas de bicicleta.



3.- Verifique o estado da sua bicicleta. Um dia ou uma noite antes de viajar de bicicleta para o seu trabalho, verificar o estado da sua bicicleta, calibrar o ar dos pneus, colocar óleo, verificar os travões, etc., garantir que tudo corre na perfeição, não gostaria de se atrasar para uma avaria.



4.- Roupas para viajar. Escolha uma roupa adequada para pedalar, lembre-se de que suas calças podem ficar presas na corrente. Você pode trocar de roupa no banheiro do escritório, planejar as medidas apropriadas se em seu consultório elas forem muito rigorosas com a roupa.



5.- Proteja-se. Não se esqueça de levar o seu caso, joelheiras e cotoveleiras, bem como reflexivo, se você sair quando o sol estiver fora.



6.- Não vá muito rápido. Se a qualidade do ar não estiver correta, pedale a um bom ritmo, mas em um ritmo moderado, isto é, a uma velocidade que não o cansa, ofegar por causa do cansaço fará com que você respire o ar poluído. Mantenha a calma na jornada, você conseguirá se deixar o tempo de sua casa.



7.- Respeite os regulamentos. Não passe pelas paradas, use as rotas para a bicicleta, se houver. Leia as regras de trânsito e seja gentil com os pedestres.



Você provavelmente adora a ideia de viajar de bicicleta e decidir continuar indo de bicicleta até mesmo depois da contingência ambiental, você fará o planeta, seus bolsos e sua saúde um favor.

México, o país onde você trabalha mais


Certamente você não está surpreso com a notícia. No final do dia, você é aquele que gasta mais do que 10 horas trancado em um escritório, preso ao computador, depois de ter comido um sanduíche simples e esquecendo completamente o que é a luz do sol



Bem graças a você ea todos Godinez, o México é o país onde a maioria trabalhando um ano. De acordo com um estudo da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE) em 2015, os trabalhadores trabalham 2 000 246 horas por ano.



Nosso país seguido por Costa Rica, Coreia do Sul e Grécia com 2 000 230, 2 000 113 e 2 000 42 horas por ano, respectivamente.



Na teoria, o fato de trabalhar mais deveria ser uma coisa boa, porque essas longas jornadas de trabalho deveriam se refletir na produtividade das empresas, e no crescimento econômico do país, né?



Pois não. O próprio organismo internacional apontou que, em geral, quanto mais as pessoas trabalham, mais diminui sua produtividade.



Por outro lado, basta ver o caso da Alemanha, uma das economias mais fortes e influentes do mundo. , para perceber que longas horas de trabalho não têm impacto sobre as finanças de uma nação.



Neste país, apenas 371 horas por ano são trabalhadas, 39% a menos do que no México, e sempre aparece nas primeiras posições nos rankings relacionados à produtividade e competitividade das empresas. Então, o que estamos fazendo errado?



Muitas vozes já falaram sobre isso. O próprio Carlos Slim, empresário catalogado como um dos homens mais ricos do mundo, propôs que os dias de trabalho sejam reduzidos a três dias a semana. Esse esquema, explicou, permitiria abrir mais fontes de trabalho e os funcionários se aposentarem aos 70 ou 75 anos.



Até agora, a iniciativa do empregador não foi ecoada no mercado de trabalho, por isso não espere que a mudança aconteça em breve.



O que você acha? Você acha que as horas de trabalho devem ser reduzidas?



Você sabe qual é o tempo de trabalho perfeito? Aqui nós lhes dizemos.

Idéias para decorar com flores artificiais


A decoração da sua casa é uma questão muito importante, porque graças a ela você se sente confortável em todos os cantos da sua casa, mas não é tão fácil de alcançar, além disso há muitos elementos com os quais você pode decorar. Desta vez, vamos dar-lhe algumas ideias para decorar com flores artificiais .



Se você é uma daquelas que não tem tempo, não se preocupa muito em decorar com flores naturais, sua escolha perfeita são flores artificiais, requerem muito pouco cuidado, elas estarão sempre disponíveis, são baratas e com um impressionante efeito decorativo.



Agora sim, há algumas idéias para decorar com flores artificiais.



Flores em um vaso. Não há nada mais bonito do que flores em um vaso e mais quando você não precisa regar ou trocar a água. Você pode usar um vaso, um jarro ou uma garrafa. Estes em qualquer canto são perfeitos, e é seguro porque eles não carregam água que pode derramar. Pense nas cores das suas flores e na forma do seu recipiente para obter uma decoração especial.



Flores na cozinha. Este é um dos espaços onde as flores são melhores e se você quer que suas flores não sofram com calor, vapores, cheiros e sabores, um arranjo artificial é sua melhor opção. Recomendamos que você use cores verdes para destacar e dar vida à sua cozinha.



Flores no estúdio. Para este lugar a entrada de boa luz e flores naturais é a melhor opção, pois a energia que emana é perfeita para as atividades dentro de seu estudo. Mas se você quiser salvar a fadiga, introduza flores artificiais cheias de cor.



Flores artificiais de diferentes materiais. Não se concentre apenas no plástico do material usado para fazer as flores, use sua criatividade e faça flores com feltro, papel, tecido e até garrafas plásticas recicladas.



Flores em o recebedor. O salão é um espaço às vezes estreito, às vezes muito largo, e nem sempre tem a quantidade necessária de luz, o que o torna o local perfeito para decorar com flores artificiais. Estes irão recebê-lo em sua casa, seus convidados e familiares com muita cor e ambiente natural.



Recomendações ao escolher as cores das flores. A recomendação é tons verdes para dar frescor ao ambiente, você também pode escolher plantas com flores para fazer um contraste na cor.



Se a cor das suas paredes for intensa ou a da sua mobília e decoração em geral, escolha flores de tons suaves, na mesma faixa, mas não muito intensas. Se suas paredes são pintadas em cores suaves, escolha flores para cores fortes para criar contraste.



Com isso você terá sua casa decorada e sem ter que estar ciente de suas flores, que causam problemas a alguém alérgico, nem atraem os insetos irritantes porque são flores artificiais. No próximo vídeo, você verá outras opções para decorar com flores artificiais.

De pirope para abusar


Eu acredito e garanto-vos... mais cedo ou mais tarde as coisas caem sob seu próprio peso e as pessoas pagam o que fazem. Às vezes é preciso, mas sempre chega. Vimos os orgulhosos, os gananciosos e agora os luxuriosos (puro pecado capital) passarem pelo cadafalso para serem punidos. Apesar de também vermos um ou outro, ele será condenado antes de ser julgado. No entanto, o mais triste eo que estamos vendo agora dia com movimento #metoo é que, no imediatismo dos resultados não analisar a fundo e nós estávamos a caminho.



O que está acontecendo com as atrizes e pessoas famosas que iniciaram o movimento "Basta, não mais um e eu também" é um fenômeno necessário e urgente e vai pagar pelo desenvolvimento de nossas futuras gerações. No entanto, também é importante ressaltar que no México eles não começaram com o pé direito; Além disso, eu diria que eles erraram.



Eu entendo que este movimento está bem consolidado e que uma campanha coordenada foi gerada. Cada movimento deve ter um objetivo claro e concentrar toda a carga nesse objetivo. O que está acontecendo com a série de entrevistas que temos visto no México é que não entendemos bem para onde está indo:



1. Apontar um culpado para que todo o peso da lei e os meios para arrepender-se arrepender até que ele nasceu, como aconteceu com Harvey Weinstein, Kevin Spacey ou treinador de ginástica de Larry Nassar que abusou de centenas de meninas nos Estados Unidos. Este é um bom exemplo do que teria acontecido com Sergio Andrade se eles levassem as meninas do clã a sério.



2. Faça uma catarse na mídia para libertar os demônios que estavam perseguindo-os e seja capaz de dar um passo para a sua recuperação, sobre um evento no passado em que eles com seu silêncio, infelizmente, se tornaram cúmplices e que de uma forma ou de outra, pagaram para que suas carreiras chegassem ao fim. O fato é terrível, mas seu silêncio também. E parece que isso é o que eles fazem, já que eles não dão nomes como se não quisessem que isso fosse mais longe. No entanto, é para isso que servem os escritórios, não a mídia.



3. Este ponto que para mim é o verdadeiro objetivo. Pelo menos o que eu posso ver. E além de criticar e apontar se eles estão certos ou errados, devemos ler a mensagem real:



Essas mulheres foram abusadas quando suas carreiras estavam começando ou em andamento. Isso significa que o poder estava disponível para aqueles que iriam contratá-los ou para impulsionar suas carreiras. E dizendo poder quero dizer dinheiro, voz, mídia, relacionamentos, etc., ao contrário daqueles que não tinham voz, nem dinheiro, nem relacionamentos, nada mais do que beleza e talento (alguns). Hoje, essas mulheres se capacitaram. De uma forma ou de outra, agora eles têm mais segurança, mais auto-estima, mais poder; e é por isso que devemos falar sobre capacitar todas as mulheres e minha opinião é que o conhecimento irá capacitá-lo. O ponto principal para mim é que nossas meninas aprendem com essas mulheres que passaram por situações tão perigosas e sentem um precedente para que isso não aconteça novamente, nunca. Então, eu iria resgatar os passos ou os sinais que deveriam nos alertar para dar um NÃO ressonante desde o primeiro minuto para evitar abusos. A seguir estão as etapas que podem levar ao abuso, no entanto, cada etapa pode chegar sem dizer que a água está indo. Vamos estar alerta...



PIROPO. Muitas mulheres receberam elogios. E se isso não aconteceu com você, sugiro que você passe por um trabalho cheio de maçons, professores nesse assunto. Um apito, uma rima ou uma vulgaridade são direcionados a um alvo e a verdade é de três: você ignora, agradece ou fica zangado. Escolha suas batalhas... Mesmo assim, isso é uma invasão, um abuso.



INSINUATION. Vai além do elogio porque toda a energia é direcionada para você ou para uma parte de você: "Que pernas bonitas ela tem" Seja verdadeiro ou mentira é um ataque à sua individualidade. Se você se sentir invadido, é o momento perfeito para parar o trem e dizer "Eu não gostei do seu comentário". Por favor, não repita por favor "



HARASSMENT. O assédio ocorre quando, apesar de mostrar seu desconforto, essa pessoa insiste em diferentes formas e momentos. Ignore sua recusa e continue invadindo seus espaços com sua energia. Esta é a hora de ser mais firme. "Se ele não parar de me assediar, terei que recorrer a outras instâncias. Peço-lhe novamente para me deixar em paz "



CHANTAJE. Uma pessoa que se acha poderosa usa esse poder para intimidar. "E quem vai acreditar em você? Seria sua palavra contra a minha e eu tenho mais poder. "Além disso, ele não gostaria de estar envolvido em fofocas ou, certo? Ok, neste momento no jogo eu não hesitaria em ir tão longe quanto esse cara.



THREAT Este é o próximo passo de um stalker frustrado. "Você sabe que eu tenho o poder de fazer você perder o seu emprego?"Você acha que está aqui para ser um bom trabalhador? Eu posso despedi-la. "" Se ela não ceder, a família dela pode saber que tipo de mulher você é. " Qualquer ameaça deve ser levada a sério porque não é a ameaça em si, mas a frustração e a raiva de um "poderoso" irritado.



MANOSE. Invasão absoluta de sua privacidade. Ninguém, absolutamente ninguém tem o direito de colocar um único dedo no seu rosto, no seu ombro, na sua perna ou em qualquer lugar sem a sua autorização. Nesse momento, você pega a mão da pessoa e a tira. Imediatamente, sem qualquer dúvida. E se a pessoa insistir em você gritar, chutar, bater e fugir. Oh! E você diz em quem você mais confia. Você não deve passar por isso sozinho.



VIOLÊNCIA. No ponto anterior e neste é o lugar onde a força física do abusador pode ganhar. A violência física, psicológica, a grosseria, os golpes paralisam. O medo e o controle exercidos pelo agressor dificilmente permitem que você se defenda. Isso não pode ser deixado assim. É iminente levantar sua voz, redigir um registro, apontar o fato de que isto é um crime e deve ser punido.



VIOLAÇÃO. Embora eu insista que desde o primeiro ponto que abordamos até agora, tudo é violação de sua privacidade, a lei diz: estupro é um crime que envolve fazer sexo com uma pessoa sem o seu consentimento ou com um consentimento obtido por meio da violência ou ameaça Então, se não pararmos desde o começo, tudo pode levar a este ponto.



É importante notar que hoje a liberdade sexual, o fortalecimento sexual de muitas mulheres e a segurança que adquirimos nos permitem ser mais agressivos. este tópico e não ser submissa. Se em algum momento a pessoa não é uma vítima e consensualmente aceita a oferta, então estamos falando de outra coisa. Há também mulheres que acompanham o jogo e quando o jogo se torna uma ameaça real, eles sentem que colaboraram e não relatam sentir culpa terrível.



O que eu quero dizer é que você pega todas essas informações para ler, refletir, analisar e nunca se colocar em risco. Levante sua voz, capacite-nos e dê uma grande lição àqueles que acreditam que a justiça nunca os alcançará. E claro, falando o tempo todo com nossos filhos, para que eles cuidem de si mesmos e coloquem limites no tempo. Isso pode acontecer com todos nós. Temos que cuidar de nós mesmos.



Siga-me nas minhas redes @mariesthermtz ou no Facebook: Mariesther Martínez Eroza

Valentão, Atenção! Você poderia estar educando um


O bullying é um problema que está ganhando terreno em nosso país e isso ocorre porque muitos pais não prestam atenção a determinados comportamentos que até eles mesmos apresentam e acabam educando com seu exemplo um bully forte> potencial



Se nenhum pai gosta de ouvir que seu filho é um valentão, muito menos querer saber que seu comportamento pode ser o resultado do ambiente em que ele cresceu.



Normalmente, crianças e adolescentes Eles se tornam valentões que testemunharam que as pessoas em seu ambiente resolvem seus conflitos através de gritos e brigas. Mesmo eles mesmos são vítimas de agressão de seus pais ou irmãos, então você deve se perguntar o que está ensinando a seus filhos?



Para dar uma idéia do que estamos falando, deixamos a curto MARIANA sanduíche de um curta-metragem do cineasta Carlos Cuarón, e parte do jogo #ElbullyingNOesun iniciativa de cidadania

Identifique os tipos de travesseiros de acordo com suas necessidades


Para escolher um bom travesseiro você deve levar em conta sua constituição física e a postura que você usa quando dorme, quando você se deita sua coluna deve estar reta, como quando você está em pé, do começo do colo do útero ao Seu quadril deve estar alinhado, é por isso que o travesseiro é importante, além de permitir que seus músculos relaxem e descansem. Lave seus travesseiros e tampas com frequência, para eliminar ácaros, pele morta e bactérias.



Para escolher um bom travesseiro que você deve levar em conta a sua compleição física e postura você usa para dormir, quando se deitar sua coluna deve ser reta, como quando você está em pé, desde o início do pescoço até a coluna hip ele deve estar alinhada, por isso é importante o travesseiro, mais você permitir que seus músculos para relaxar e descontrair. Lave as almofadas e frequentemente cobre e eliminar ácaros, restos de pele morta e bactérias.



calzones dormir, o que isso diz sobre sua personalidade, aqui.



Qual deve ser o travesseiro ideal? Você precisa prestar muita atenção, você gasta entre 6 e 8 horas na cama, ou um terço da sua vida. Os travesseiros são feitos de materiais diferentes. Aqui alguns tipos de travesseiro.



1.- Almofadas de espuma de borracha. Eles lhe dão mais apoio na cabeça, são espaçosos e duram muitos anos.



2.- Almofadas de poliéster. Como as lavas perdem densidade e volume, você terá que trocá-las rapidamente.



Benefícios de dormir nu aqui.



3.- Almofadas de espuma de látex ou gel. Eles são firmes e protegem você contra fungos e ácaros, se você não gosta desses insetos, este tipo de travesseiro é uma excelente alternativa, mantenha seu equilíbrio e o eixo do seu pescoço e costas.



4.- Lã e algodão. Eles não produzem alergias, são perfeitos para as pessoas que têm asma ou que são alérgicas aos ácaros, a única desvantagem é que eles são mais difíceis do que o resto dos travesseiros.



5.- Almofadas com penas. Esse tipo de travesseiro oferece firmeza, suporte cervical e conforto, a desvantagem é que esse tipo de travesseiro causa alergias suficientes.



6.- travesseiros finos Eles são especiais para pessoas que sempre dormem de costas, permitem que o pescoço e as costas formem o mesmo ângulo e não sofram sobrecarga muscular. A espuma ou a borracha são perfeitas para você, se você gosta de dormir de costas.



7.- Almofadas grossas. Eles são para pessoas que dormem de lado, permitem que o pescoço e a coluna estejam equilibrados.



8.- Almofadas flexíveis. Eles são para pessoas que mudam muitas posturas quando dormem, se você é uma daquelas pessoas que você pode querer experimentar um travesseiro de penas.



9.- Travesseiros cervicais. Eles ajudam você a descansar a cabeça sem machucar seu pescoço ou pescoço. Eles amortecem seu peso e ajudam você a segurar e descansar a cabeça.



10.- Almofadas de água. De acordo com a opinião de fisioterapeutas especialistas que se adaptam aos seus movimentos, eles também são muito relaxantes e firmes.



11.- Almofadas fresquinhas. Eles são preenchidos com pequenas pérolas, eles são perfeitos para pessoas que sofrem de sudorese ou para mulheres que são sufocadas pela menopausa.





12.- almofadas de oxigenação. Seu tecido melhora sua circulação, aumenta o oxigênio dos vasos sanguíneos e cuida da nossa saúde todas as noites.



Se você não tem certeza, tente um tipo de travesseiro, se você achar que não se adapta a você tente outro tipo, até encontrar o indicado.



Como escolher um travesseiro, neste link.



Posições saudáveis ​​ao dormir, neste link.



Livros para seus filhos antes de dormir, neste link.

O ronco não causa apenas problemas de alcova


O ronco é um sintoma comum, especialmente nos homens, o ronco é fácil de se relacionar com problemas de relacionamento, quer por atrito, insônia, raiva, má qualidade do sono (esposa) Casal e má qualidade de vida paciente, mas a realidade vai além de uma situação desconfortável no quarto.



O ronco é parte de uma síndrome chamada síndrome da apneia obstrutiva do sono, embora os fatores possam ser múltiplos. Um dos mais importantes é a obesidade, especialmente a distribuição central, aquele paciente com abdômen proeminente, pescoço largo e curto



Como o ronco ocorre e como ele coloca a saúde do paciente em risco:




  • O excesso de peso causa um aumento nos tecidos da faringe (por onde o ar passa) quando respirar) esse tecido redundante vibra enquanto o ar passa pela garganta durante o sono, produzindo a vibração característica (ronco).

  • Essa vibração causa resistência à passagem de ar para os pulmões, o que dificulta a oxigenação.

  • Outro fator muito importante é que o paciente obeso tem restrição pulmonar devido a um problema mecânico, pois o excesso de peso no tórax impede a expansão normal do pulmão, o que se acentua com o paciente deitado como peso Pressione diretamente para o pulmão, diminuindo a oxigenação.



Então, que risco esse paciente ronca?




  • Risco de ataque cardíaco, aumenta em 30%

  • Desenvolvimento de pressão arterial elevada e quando a doença já está presente agravar

  • Insuficiência Cardíaca

  • Impotência

  • Obesidade

  • Morte



Quais os sintomas que devem alertá-lo?




  • dia, sonolência (adormecer assistindo TV ou leitura), cefaleia, intolerância, dificuldade de concentração, diminuição da libido e alterações de memória.

  • À noite, o ronco alto com pausas, irregular e apneia (paragem respiratória) sudorese, ansiedade e urinar muito durante a noite.



O diagnóstico é suspeito de usar a escala de Epworth buscando sonolência paciente dados, a soma destes dados nos diz sobre a possibilidade de doença.



o diagnóstico é confirmado por apnéia dados de gravação de polissonografia e paciente apnéia do hipo durante o sonho.



O tratamento dependerá das causas da doença, como perda de peso, há um resultado muito favorável em pacientes operados por bypass gástrico. Mas independentemente da origem, podemos tratar e reduzir os riscos e complicações da apnéia do sono usando um dispositivo chamado CPAP, este dispositivo é usado apenas durante o sono.



O CPAP consiste em 3 partes, uma máscara que vai até o nariz, uma mangueira que conecta a máscara com um dispositivo que expele o ar com pressão positiva, essa coluna de ar chega ao nariz causando a imobilização do a faringe não vibra e, portanto, o paciente não ronca, também permite a passagem de ar e oxigênio de maneira simples para o pulmão.



A CPAP permitirá que o paciente melhora a oxigenação, isto diminui o risco de acidente vascular cerebral, bem como outras complicações, tais como diminuição da libido e permite que o paciente para dormir, relaxar, melhorar a concentração, reduz a intolerância e facilita a perda peso.



o triste é que nem todos os médicos são sensíveis a identificação da doença em seus pacientes, porque muitas vezes a consulta é mais evidente como dor abdominal, não devemos esquecer que temos de ver o paciente na forma integral não em segmentos ou subespecialidades.



Se você ronca nenhum risco de acidente vascular cerebral, disfunção erétil e morte, mas é importante para nutrir e descartar um problema tão grave e pouco conhecido como apnéia do sono.



Convido você a escrever e enviar suas perguntas para [emailprotected]



seu amigo Dr. Hernán Fraga

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