Alimentos que você não conhecia ajudam a evitar rugas


Ter rugas no rosto é algo que nenhuma mulher gosta, felizmente, existem alimentos que ajudam a evitar rugas e melhorar a pele. Uma dieta com alimentos ricos em vitamina C pode ajudar a reduzir as rugas, mas, além disso, é melhor dormir melhor e evitar se expor demais ao sol. Já lhe demos ideias para prevenir rugas, agora existem alguns alimentos que fortalecem a sua pele.



2. Brócolis



tem fitoquímicos e vitaminas e vitamina C tem dividido indispensável produção de colágeno, que ajuda a eliminar rugas. O brócolis é rico em beta-caroteno, que ajuda a renovar as células da pele e mostrar mais jovens procuram pele.










Cúrcuma

Popular

Recent Posts

Архив блога