Os psiquiatras precisam de aliados terapêuticos


Esta semana estou participando do Congresso Anual da Associação Americana de Psiquiatria em San Diego, Califórnia. O lema da reunião deste ano é: "Prevenção através de Parcerias". No discurso inaugural, a Dra. María Oquendo (é correta é hispânica, de descendência porto-riquenha, mas dirige a Associação Americana), mencionou que os psiquiatras deveriam abordar todas as especialidades "paramédicas" para melhorar a evolução de nossos pacientes. É necessário esclarecer que, ao dizer "paramédicos", refere-se a qualquer especialista médico ou em torno do setor de saúde. Esta é uma afirmação forte porque contém várias reflexões importantes. A primeira é reconhecer que através das ferramentas que nós psiquiatras (medicamentos, psicoterapias ou dispositivos médicos), não podemos melhorar em sua totalidade e de forma abrangente um grupo de pacientes que nos procuram por ajuda. É por isso que uma grande parte dos trabalhos da conferência foi no sentido de estudar de uma forma científica, revendo as evidências de pesquisas sobre a intervenção de nutricional, hábitos de sono, meditação, exercício e outras mudanças. Saudável no estilo de vida na evolução das condições de saúde mental.



Foi assim que nos foi mostrado dados sobre como os ácidos ômega 3, as variedades de ácido fólico, o resveratrol e outras substâncias conhecidas como multivitaminas "naturais" (já em outra participação comentamos que não há diferença entre substâncias naturais e patente, todas surgem de moléculas da natureza e requerem um processo para se tornarem recomendações para uso em humanos), modificam os processos inflamatórios das células, retardam o envelhecimento celular e melhoram seu funcionamento, neste caso, importante em áreas do sistema nervoso central. . Da mesma forma, em seu consumo habitual, eles conseguem "recuperar" alguns erros que são produzidos em nossos genes ao longo dos anos e os danos que podemos ter por agressões ambientais. Vimos estudos que nos mostram a importância de cuidar de todos os nossos hábitos, especialmente a atividade física, alimentação e sono, e como estes não são apenas uma boa recomendação da minha mãe para ser saudável, mas participar ativamente na melhora das funções celulares neuronais que permitem que os neurotransmissores que fazem o cérebro funcionar muito bem continuem a ser produzidos corretamente. Sem mencionar práticas como meditação e procedimentos relaxantes que reduzem o funcionamento das áreas que regulam o controle do estresse no cérebro.



Portanto, psiquiatras não têm mais desculpas para não Para conhecer o funcionamento de todas essas substâncias e práticas e avaliar como integrá-las como parte do nosso arsenal terapêutico na gestão de pacientes, precisamos fazer alianças com especialistas nessas áreas para dar uma gestão integral às condições de saúde mental.

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