Tratamento em casa para perder 10 kg


Chan, chan, chan, chaaaaan! Segure que a temporada de férias está chegando e que pena que eles confundem com o peru! A agitação da vida cotidiana muitas vezes nos complica de ter horas fixas para comer, então acabamos com qualquer tagarelice gordurosa que nos cruza no caminho da vida de Grenache.



Por isso hoje, hoje, hoje! Compartilhamos esta receita grande e simples para que você se enche e derruba as llantitas michelinas, transformando-as nas carnitas mais sensuais e desejadas da colônia. Pronto?



Antes de comprar qualquer ingrediente, consulte seu médico para indicar seu estado de saúde, além de avaliar como os candidatos são bons para esse tipo de tratamento.



Na verdade todos os benefícios que aqueles que seguem este tratamento receberão, residirão nas grandes contribuições de fibra que eu forneço.



Os ingredientes do tratamento são:




  • Uma colher de sopa de sementes de linho

  • Uma colher de sopa de sementes de chia

  • Uma colher de sopa de mel

  • Um copo de água

  • Uma maçã



INSTRUÇÕES




  1. Depois de lavar bem a maçã, eles devem cortá-lo em pedaços pequenos

  2. Coloque os pedaços de maçã no liquidificador, adicionando a água e mel

  3. Depois de liquefazer todos esses ingredientes juntos, certifique-se que a mistura permanece suave

  4. li>
  5. Uma vez que você tenha um estado homogêneo no tratamento em casa, Adicione as sementes de chia e linhaça até que elas estejam 100% integradas.



TRATAMENTO E DURAÇÃO



Como em tudo, a constância é a chave para este tratamento ter efeito desejado, então eles devem tomá-lo por um período de 3 semanas contínuas - de preferência com o estômago vazio e, se possível, uma próxima ocasião durante o dia - para que seu corpo possa tirar proveito de suas propriedades.



BENEFÍCIOS



Melhorará seu processo digestivo, reparando e purificando seu cólon; Para combiná-lo com uma dieta baixa em açúcares e alimentos processados, além do exercício diário, este tratamento pode ajudá-lo a perder até 10 kg em apenas 3 semanas!



Só podemos fechar com o melhor dos bastões: Sim, pode! Sim, você pode!



Exercícios de aquecimento essenciais antes do exercício. Aqui Exercícios para alcançar uma barriga lisa em pouco tempo. Aqui Relaxe! Verifique estes exercícios contra o estresse no escritório. Aqui.

Popular

Recent Posts

Архив блога