Dormir bem é importante! Idéias para comprar o melhor colchão!


Dormir bem é cuidar da sua saúde, durante o sono há uma infinidade de processos de reparação, pois somente quando você desfruta de um sono profundo há efeitos benéficos. Escolha um colchão que melhor se adapte ao seu corpo e modo de descanso.



Dormir bem é cuidar da sua saúde, durante o sono há uma infinidade de processos de reparação, pois somente quando você desfruta de um sono profundo há efeitos benéficos. Escolha um colchão que melhor se adapte ao seu corpo e forma de descanso.



Saiba mais sobre a mais recente tecnologia, porque certamente desde a sua última compra há novas tecnologias em colchões, não subestime, você dorme por um terço sua vida, por isso certifique-se de fazer um bom investimento, no colchão você vai dormir aproximadamente 30 mil horas.



1.- Como saber quando devo trocar um colchão? A cada 10 anos, para higiene e conforto, os materiais se deterioram e com o passar do tempo perdem conforto, mas se estiver em mau estado, altere-o o quanto antes, um colchão em mau estado causa dor.



2.- Ouça dicas. Deixe-se aconselhar pelo produto que melhor se adapte às suas necessidades, se você quiser por uma pessoa, um colchão de casamento, sua maneira de dormir e sua fisionomia. Encontre um produto que lhe permita dormir bem, encontre o melhor conforto para você, tente se guiar através das sensações. Não confie em ofertas e pechinchas, compre seu colchão com fabricantes de alto nível, pessoas que se especializam no que fazem.



3.- Tamanho. O comprimento é importante, você precisa estar bem colocado e não pendurar os pés, apoiando-se no travesseiro deve ser um espaço de cerca de 10 a 15 centímetros abaixo, isso irá guiá-lo no colchão que você precisa.



4. - Complemente o seu descanso. Não dê toda a responsabilidade ao colchão, compre um bom travesseiro e tente ter uma boa base em sua cama. Um travesseiro ruim pode fazer o melhor colchão não lhe dá o descanso que você quer.



5.- Alergias. Existem alguns colchões com tratamentos específicos de higiene contra ácaros, bactérias e fungos relacionados ao descanso. Os ácaros se alimentam de pele morta de tamanho microscópico, as fezes desses seres são os alérgenos que causam alergias.



6.- Temperatura. Homens e mulheres têm termostatos diferentes, alguns colchões têm tecnologia com ventilação, fazem o ar circular livremente por dentro. Existem tecnologias celulares avançadas (espumas técnicas), como a Bultex, que tem uma permeabilidade ao ar de 96%, ou seja, 96% do ar passa livremente através de suas células.



7.- Umidade. Existem alguns colchões com a tecnologia certa que permite a transpiração no interior do colchão (o rosto abaixo).



Ser informado, não pare de perguntar aos vendedores e não se contente com conselhos, procure mais uma opinião.



Sete maneiras de limpar um colchão neste link.



Algumas idéias para combater a insônia neste link.



A importância de um bom descanso para o seu adolescente, aqui.

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